BIOS（基本输入输出系统）是电脑启动的核心程序，负责初始化硬件和引导系统加载，现代联想机型多采用 UEFI 固件接口（可理解为升级版 BIOS），用户习惯统称为 BIOS 设置。不管是重装系统、调整启动顺序，还是开启虚拟化功能，都需要先进入 BIOS 界面。这篇攻略会详细说明联想笔记本进入 BIOS 的所有常用方法，还会解决常见的进入失败问题，步骤简单易懂，跟着操作就能成功。

一、先明确：不同联想机型的核心进入方法

联想笔记本的 BIOS 进入方式主要分三类，不同系列机型对应不同方法，优先尝试快捷键法，不确定机型就按 “F2 为主、F1 为辅” 的原则测试。

1. 快捷键直达法（最通用）

这是绝大多数联想笔记本的首选方式，操作简单且无需额外工具。

• 操作步骤：
  1. 确保电脑完全关机，不是休眠或待机状态（可长按电源键 5 秒强制关机）。
  2. 按下电源键开机，在屏幕出现联想（Lenovo）或 ThinkPad logo 的瞬间，立即快速、连续地按压 F2 键，频率保持每秒 1-2 次。
  3. 部分机型需要配合 Fn 键，即同时按住 Fn+F2 组合键，同样需要连续按压。
• 机型适配： IdeaPad Y/Z/G 系列、Yoga、Flex、旭日、天逸等主流消费级机型，均优先支持 F2 键进入。

2. ThinkPad 系列专属快捷键

ThinkPad 作为商务系列，进入 BIOS 的快捷键与普通机型略有区别。

• 操作步骤：
  1. 关机后重启，在出现 ThinkPad logo 时，连续按压 F1 键（部分机型需按 Fn+F1）。
  2. 部分旧款 ThinkPad 机型，可先连续按 Enter 键，会弹出功能菜单，再用方向键选择 “F1 进入 BIOS 设置” 即可。

3. Novo 键应急法（无需把握时机）

很多联想机型机身侧面或底部有一个圆形的 Novo 键（一键恢复键），适合快捷键失效或把握不好按键时机的情况。

• 操作步骤：
  1. 电脑完全关机后，用针头等细工具按压 Novo 键，保持 1-2 秒后松开。
  2. 屏幕会弹出功能菜单，用方向键选中 “BIOS Setup”（或 “Enter Setup”），按 Enter 键即可进入 BIOS。
• 注意：Novo 键位置不固定，常见于机身左侧、右侧或底部，旁边通常会标注 “Novo” 字样或圆形图标。

4. 系统内进入法（适合启动过快的机型）

如果电脑启动速度太快，来不及按快捷键，可通过 Windows 系统内置功能进入，无需担心错过时机。

• Windows 10 系统：
  1. 点击桌面左下角 “开始” 菜单，选择 “设置”（齿轮图标）。
  2. 依次进入 “更新与安全→恢复”，在 “高级启动” 栏点击 “立即重启”。
• Windows 11 系统：
  1. 进入 “设置→系统→恢复”，点击 “高级启动” 下方的 “立即重启”。
• 后续共同步骤：
  1. 电脑重启后，依次选择 “疑难解答→高级选项→UEFI 固件设置”。
  2. 点击 “重启”，电脑会直接进入 BIOS 界面。

二、进不去 BIOS？6 大常见问题及解决方案

如果尝试上述方法仍无法进入，大概率是操作误区或设备设置问题，按以下顺序排查就能解决。

1. 按键时机或操作错误（最常见）

很多时候进不去不是设备故障，而是错过了 “黄金 3 秒”——BIOS 快捷键需在开机后 0.5-3 秒内按下，过早没反应，过晚则进入系统启动流程。

• 解决方案：
  1. 重启电脑时，手指提前放在 F2（或 F1）键上，开机瞬间立即连续按压 5-10 次，不要停顿。
  2. 开机时留意屏幕底部提示，通常会标注 “Press F2 to enter Setup”（按 F2 进入设置），按提示按键即可。
  3. 若快捷键无效，先关闭 “快速启动”：进入 “控制面板→电源选项→选择电源按钮的功能”，点击 “更改当前不可用的设置”，取消勾选 “启用快速启动”，保存后再试。

2. 启动模式冲突（UEFI 与 Legacy 不兼容）

联想笔记本默认采用 UEFI 启动模式，若误切换为 Legacy（传统 BIOS 模式），可能导致硬件识别异常，进而无法进入 BIOS。

• 解决方案：
  1. 尝试强制按 F2/Fn+F2 进入，若成功，在 “Boot” 菜单中找到 “Boot Mode”，设置为 “UEFI Only” 或 “UEFI with CSM”，按 F10 保存退出。
  2. 若无法进入 BIOS，强制关机后重启，按 F12 进入启动菜单，查看启动模式是否为 Legacy。若是，先进入系统通过 “高级启动” 修改模式。

3. 键盘故障或外接设备干扰

内置键盘损坏、Fn 键锁定，或外接设备占用资源，都会影响进入 BIOS。

• 解决方案：
  1. 连接外接 USB 键盘，重启后按外接键盘的 F2 或 F1 键，若能进入，说明内置键盘故障，需检修。
  2. 拔掉 U 盘、移动硬盘、打印机等所有外接设备，减少电源负担和资源占用，再尝试进入。
  3. 检查 Fn 键状态：部分机型可通过 Fn+Esc 锁定 Fn 键，若功能键失效，按此组合键切换后再试。

4. BIOS 被锁定或忘记密码

若此前设置过 BIOS 密码，未输入会直接拒绝进入；企业定制机型可能会锁定 BIOS，防止未经授权修改。

• 解决方案：
  1. 记得密码的话，在弹出密码框时准确输入，注意区分大小写。
  2. 忘记密码或被锁定时，个人无法自行破解，需携带笔记本和购机凭证到联想官方售后，由专业人员处理，切勿自行拆机影响保修。

5. BIOS 固件版本过旧或损坏

BIOS 固件过旧会导致兼容性问题，升级失败或病毒感染可能造成文件损坏，直接影响进入。

• 解决方案：
  1. 能进入系统的话，安装 “联想电脑管家”，在 “硬件检测→BIOS 升级” 中下载对应机型最新固件，按提示升级（升级时必须连接电源，不可断电）。
  2. 无法进入系统的话，用另一台电脑访问联想官网，下载对应机型的 BIOS 固件和恢复工具，制作启动 U 盘。插入故障电脑后重启，按 F12 选择 U 盘启动，按工具指引恢复 BIOS。

6. 硬件故障（CMOS 电池、内存等问题）

若以上方法都无效，需考虑硬件问题，常见的有 CMOS 电池没电、内存松动等。

• 解决方案：
  1. 更换 CMOS 电池：断电后拆开笔记本后盖，找到主板上的 CR2032 纽扣电池，取下更换新电池，重新装机再试（CMOS 电池负责保存 BIOS 设置，没电会导致设置丢失）。
  2. 检查内存：断电后拔掉内存条，用橡皮擦擦拭金手指（金属接触部分），重新插紧，若有多根内存可单根测试。
  3. 若仍无效，大概率是主板等核心硬件故障，需立即送联想售后检测维修。

三、BIOS 界面操作小提示

1. BIOS 界面中无法使用鼠标，需通过方向键选择菜单，Enter 键确认，F5/F6（或 ± 键）修改设置，F10 保存退出，ESC 键返回上一级。
2. 不要随意修改不熟悉的选项，尤其是 “Security”（安全）和 “Boot”（启动）菜单，错误设置可能导致电脑无法启动。
3. 若修改后出现问题，可在 “Exit” 菜单中选择 “Load Default Settings”（载入默认设置），恢复出厂配置后重启。

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