电脑屏幕休眠时间怎么设置-电脑屏幕休眠时间怎么设置永不
在日常使用电脑的过程中，合理设置电脑屏幕休眠时间，不仅能有效节省电能，还能在一定程度上延长屏幕的使用寿命，同时提升使用体验。那么，电脑屏幕休眠时间怎么设置呢？不同操作系统的设置方法存在一定差异，接下来为你详细介绍。
Windows 系统电脑屏幕休眠时间设置方法
- 通过系统设置：
- 点击屏幕左下角的 “开始” 按钮，在弹出的菜单中选择 “设置” 图标（形状类似齿轮），即可打开设置窗口。也可以直接使用快捷键 “Win + I”，快速进入设置界面。
- 在设置窗口中，找到并点击 “系统” 选项。对于笔记本电脑用户，在进入系统设置后，右侧会出现 “电源与电池” 部分；台式机用户则会看到 “电源” 部分。
- 在 “电源与电池” 或 “电源” 页面中，找到并点击 “屏幕和睡眠” 设置。此时，在 “屏幕和睡眠” 页面中，会出现两个下拉菜单，分别对应 “在使用电池电源时” 和 “在接通电源时” 的屏幕休眠时间设置。你可以根据自身需求，选择合适的时间间隔，比如 “5 分钟”“10 分钟”“从不” 等。设置完成后，无需手动保存，Windows 系统会自动应用更改。
- 通过控制面板设置：
- 点击 “开始” 菜单，选择 “控制面板”。若在开始菜单中未直接看到 “控制面板” 选项，可以在搜索框中输入 “控制面板” 进行查找。
- 在控制面板中，找到并点击 “电源选项”。控制面板的查看方式可能不同，如果是 “类别” 查看方式，“电源选项” 通常在 “硬件和声音” 类别下。
- 进入电源选项页面后，点击当前正在使用的电源计划，比如 “平衡”“节能” 或 “高性能”。然后点击 “更改计划设置”。
- 在 “计划设置” 界面中，能看到 “使计算机进入睡眠状态” 以及 “关闭显示器” 的设置选项。通过上下箭头或滑动条，调整相应的时间。例如，你可以将 “关闭显示器” 的时间设置为 10 分钟，即电脑在无操作 10 分钟后，屏幕会自动关闭。完成设置后，点击 “保存修改”。
macOS 系统电脑屏幕休眠时间设置方法
- 通过系统偏好设置：
- 点击屏幕左上角的苹果图标，在弹出的菜单中选择 “系统偏好设置”。
- 在系统偏好设置界面中，找到并点击 “节能器” 图标。
- 在 “节能器” 页面中，对于笔记本电脑用户，可在 “电池” 选项中，拖动滑块设置无操作后关闭屏幕的时间；也可在 “电源适配器” 选项中，单独调整插电时的息屏时间。对于台式机用户（如 iMac），在 “节能器” 界面中，会看到 “电脑睡眠” 和 “显示器睡眠” 两个滑块，将 “显示器睡眠” 滑块向左或向右拖动，选择合适的时间，设置完成后系统会自动保存。
- 通过终端命令设置（适合高级用户）：
- 按 Command + Space 组合键打开 Spotlight 搜索，在搜索框中输入 “终端”，然后按 Enter 键打开终端应用程序。
- 输入命令 “sudo pmset -a displaysleep [秒数]” 并按 Enter 键执行。例如，输入 “sudo pmset -a displaysleep 1800”，此命令可将屏幕关闭时间设置为 30 分钟（1800 秒）。若需设置其他时间，修改命令中的数值即可。执行该命令需要管理员权限，系统可能会提示你输入密码，输入正确密码后回车即可。输入 “pmset -g” 可查看当前电源管理设置，确认设置是否生效。
部分高端显示器自带屏幕休眠时间设置功能
如果你的显示器较为高端，可能本身就具备屏幕保护时间设置功能。设置方法如下：按下显示器上的菜单键，不同品牌显示器的菜单键位置和标识可能不同，一般会有类似 “MENU” 的字样。在弹出的菜单中，选择 “设置” 或 “系统设置”，然后找到 “屏幕超时设置” 或 “屏幕保护程序设置” 选项，在这里可以设置屏幕保护的开启时间和屏保模式等。
第三方软件设置
互联网上有不少第三方软件可用于设置电脑屏幕休眠时间，这些软件往往具有更丰富的个性化设置选项。例如，有些软件能让你根据不同的场景，如办公、娱乐、休息等，快速切换屏幕休眠时间设置；还能设置在特定时间段内，屏幕不休眠等。不过，在选择第三方屏保软件时，务必确保其来源可靠、安全无毒，以免给电脑带来病毒、恶意软件等风险，影响电脑正常使用和数据安全。
常见问题解答
- 设置了屏幕休眠时间，但屏幕没有按时休眠怎么办？
- 可能原因：
- 某些正在运行的程序阻止了屏幕休眠。比如一些视频播放软件、下载工具等，可能会默认阻止屏幕进入休眠状态，以保证当前任务正常进行。
- 电脑的电源管理策略可能存在异常。
- 解决方案：
- 检查正在运行的程序，关闭不必要的软件。对于视频播放软件，可查看其设置选项，看是否有阻止屏幕休眠的相关设置，将其取消。对于下载工具，若下载任务不重要，可暂停下载，然后观察屏幕是否能按时休眠。
- 尝试重置电源计划。在 Windows 系统中，进入 “电源选项”，在左侧找到 “恢复计划默认值” 选项，点击进行重置。在 macOS 系统中，可在 “节能器” 设置中，尝试将相关设置恢复到默认状态，然后重新设置屏幕休眠时间。
- 可能原因：
- 调整屏幕休眠时间后，电脑唤醒变得缓慢是怎么回事？
- 可能原因：
- 电脑在休眠期间，可能有后台程序在进行数据处理或更新操作，导致唤醒时需要更多时间来恢复正常运行状态。
- 硬件方面，如硬盘读写速度较慢，或者电脑内存较小，在恢复过程中需要较长时间来加载数据。
- 解决方案：
- 减少电脑休眠期间的后台活动。在 Windows 系统中，可打开 “任务管理器”，在 “启动” 选项卡中，禁用不必要的开机自启程序，减少电脑开机和休眠唤醒后的后台运行程序数量。在 macOS 系统中，可通过 “活动监视器”，查看并关闭不必要的后台程序。
- 如果是硬件问题导致唤醒缓慢，可考虑升级硬件。比如将机械硬盘更换为固态硬盘，提升硬盘读写速度；增加电脑内存，让系统在恢复时能够更快地加载数据。
- 可能原因：
- 为什么我的 Mac 电脑在设置屏幕休眠时间时，“节能器” 中的相关设置是灰色不可选状态？
- 可能原因：
- 电脑可能处于某些特殊状态，如正在进行文件备份、系统更新等重要操作，为了保证操作的稳定性和完整性，系统会暂时锁定 “节能器” 的部分设置。
- 电脑可能连接了外部设备，该设备的设置或驱动程序影响了 “节能器” 的设置。
- 解决方案：
- 检查电脑是否正在进行文件备份、系统更新等操作。如果是，等待操作完成后，再尝试设置屏幕休眠时间。对于文件备份，可在备份软件中查看备份进度；对于系统更新，可在 “软件更新” 设置中查看更新状态。
- 尝试断开所有外部设备，如移动硬盘、打印机等，然后查看 “节能器” 中的设置是否变为可选状态。若变为可选，可重新连接外部设备，逐个排查是哪个设备影响了设置。如果是某个设备的驱动程序问题，可到设备制造商的官方网站，下载最新的驱动程序进行更新。
- 可能原因：
