电脑屏幕休眠时间怎么调

电脑屏幕休眠时间的调整方法因操作系统而异，以下是针对Windows和macOS系统的具体步骤：

通过控制面板设置：
- 按下快捷键【win+s】，搜索【控制面板】。
- 点击【硬件和声音】后选择【电源选项】。
- 在左侧菜单中选择【更改计算机睡眠时间】。
- 在这里，可以设置显示器关闭的时间，也就是屏幕保护开始的时间。同时，还可以设置显示器在进入屏幕保护后多久关闭，以节省电能。
通过系统设置调整：
- 点击桌面左下角的“开始”按钮，选择“设置”。
- 在设置菜单中，找到“系统”选项，点击进入。
- 在系统设置中，选择“电源和睡眠”。
- 在右侧界面中找到“屏幕”选项，通过调整其下方的滑块，即可设置屏幕在无人操作后的休眠时间。

通过系统偏好设置：
- 点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。
- 在系统偏好设置中，找到“节能”选项，点击进入。
- 在节能设置中，可以看到“电池”和“电源适配器”两个选项卡。
- 分别在这两个选项卡中，找到“显示器关闭”选项，通过调整其下方的时间滑块，即可设置屏幕在无人操作后的休眠时间。
在macOS Ventura或更高版本中：
- 单击菜单栏中的Apple徽标，选择“系统设置”。
- 在左侧菜单中，选择“锁定屏幕”。
- 要设置使用电池时的睡眠时间，请单击“不活动时在电池上关闭显示器”旁边的下拉菜单，选择“1 分钟”和“3 小时”之间的时间，或选择“从不”。
- 要设置使用电源适配器时的睡眠时间，请单击“电源适配器不活动时关闭显示屏”旁边的下拉菜单，进行类似设置。