怎么调电脑屏幕休眠时间

不同操作系统及设备调电脑屏幕休眠时间的方法如下：

Windows 系统

• Windows 7：
  1. 点击 “开始” 菜单，选择 “控制面板”。
  2. 将查看方式切换为 “小图标”，点击 “电源选项”。
  3. 选择当前使用的电源计划，点击 “更改计划设置”。
  4. 在 “关闭显示器” 下拉菜单中选择屏幕休眠时间，点击 “保存修改”。
  
  
• Windows 10：
  1. 点击 “开始” 按钮，选择 “设置”，或按快捷键 “Win + I”，进入设置界面。
  2. 点击 “系统”，选择 “电源和睡眠”。
  3. 在 “屏幕” 下方的 “使用电池电源后” 和 “接通电源后” 选项中，分别设置屏幕休眠时间。
  
  
• Windows 11：
  1. 点击 “开始” 按钮，进入 “系统设置”。
  2. 找到并点击 “电源” 选项，展开 “屏幕和睡眠” 设置。
  3. 根据需要设置屏幕休眠时间。
  
  

macOS 系统

• 通过系统偏好设置：
  1. 点击屏幕左上角的苹果图标，选择 “系统偏好设置”。
  2. 点击 “节能” 图标。
  3. 在 “如果可能，使显示器进入睡眠” 下拉菜单中设置屏幕关闭时间，同时可设置电脑进入睡眠的时间。
  
  
• 使用终端命令（进阶）：对于熟悉命令行操作的用户，可通过 macOS 的终端应用来更精细地设置休眠参数。

显示器自带设置

部分高端显示器自带屏幕保护时间设置功能。按下显示器上的菜单键，选择 “设置” 或 “系统设置”，找到 “屏幕超时设置” 或 “屏幕保护程序设置” 选项，即可进行个性化设置 。