电脑屏幕亮度是可以自动调节的，以下是一些常见的自动调节方式：

操作系统自带的自动调节功能

• Windows 系统：部分 Windows 笔记本电脑支持自动亮度调节功能。一般在电源管理选项中可以找到相关设置。例如，在 Windows 10 中，打开 “控制面板”，选择 “电源选项”，点击 “更改计划设置”，再点击 “更改高级电源设置”，在弹出的窗口中展开 “显示” 菜单，找到 “启用自适应亮度”，可以选择在 “使用电池” 和 “接通电源” 时是否启用自动亮度调节.
• macOS 系统：Mac 电脑通常具有自动调节屏幕亮度的功能。可以通过点击屏幕左上角的苹果图标，选择 “系统偏好设置”，然后点击 “显示器”，在显示器设置窗口中勾选 “自动调节亮度” 选项来开启该功能.
• Linux 系统：不同的 Linux 发行版可能有不同的设置方式，但一般也可以在系统设置的 “电源” 或 “显示” 选项中找到相关设置.

显卡驱动程序的自动调节功能

• 一些显卡驱动程序提供了自动调节屏幕亮度的功能。例如，英特尔核显和 NVIDIA 显卡的驱动程序都有相应的设置。用户可以打开显卡控制面板，找到 “显示器” 或 “显示” 选项，在其中查找与亮度自动调节相关的设置.

第三方软件自动调节

• 有一些第三方软件可以帮助实现电脑屏幕亮度的自动调节，如 MonitorAutoBrightness 软件，通过连接显示器的 USB 接口，并配合相应的配置文件和校准操作，可以实现对显示器亮度的自动调节.
• 还有一些软件如 f.lux 或 Iris 等，它们不仅可以根据环境光线自动调节屏幕亮度，还可以调整色温等参数，以提供更舒适的视觉体验.

具有自动亮度调节功能的显示器

• 部分显示器自身具备自动亮度调节功能，如明基 bl2480t 等型号，默认不开启，需手动开启.