以下是一种电脑重装系统 win7 的教程：

1. 准备工作：
   • 备份重要数据，以防在重装过程中丢失。
   • 准备一个 4GB 或更大的 U 盘，并下载 Windows 7 的 ISO 镜像文件。
   • 下载并安装一个 U 盘启动盘制作工具，如 Rufus、UltraISO 等。
   
   
2. 制作 U 盘启动盘：
   • 将 U 盘插入电脑，打开 U 盘启动盘制作工具。
   • 选择下载的 Windows 7 ISO 镜像文件，并选择 U 盘作为目标设备。
   • 点击开始制作或类似按钮，等待制作过程完成。制作时间取决于 U 盘的读写速度和 ISO 镜像文件的大小。
   
   
3. 设置 BIOS/UEFI：
   • 重启电脑，在开机时按下相应的按键（通常是 F2、F10、Del 等）进入 BIOS/UEFI 设置界面。
   • 在 BIOS/UEFI 设置界面中，找到启动选项或引导顺序设置。
   • 将 U 盘设置为第一启动设备，并确保保存设置并退出。
   
   
4. 安装 Windows 7：
   • 重启电脑，从 U 盘启动。
   • 进入 Windows 7 安装界面后，选择语言、时间和货币格式等设置，然后点击下一步。
   • 点击 “现在安装” 按钮，接受许可条款，然后选择 “自定义（高级）” 安装类型。
   • 选择要安装 Windows 7 的分区，可以对分区进行格式化或删除现有分区后重新创建分区。
   • 等待 Windows 7 安装过程完成，期间电脑可能会自动重启多次。
   
   
5. 设置系统：
   • 安装完成后，根据提示设置用户名、密码、计算机名等基本信息。
   • 选择网络设置，可以连接到无线网络或有线网络。
   • 根据需要设置更新和安全选项。
   
   
6. 安装驱动程序和软件：
   • 安装电脑硬件所需的驱动程序，可以从电脑制造商的官方网站下载最新的驱动程序。
   • 安装常用的软件，如办公软件、杀毒软件、浏览器等。
   
   

以上教程仅提供了一种常见的电脑重装系统 win7 的方法，具体步骤可能因电脑品牌、型号和个人需求而有所不同。在进行重装系统之前，建议参考电脑制造商的官方文档或相关的技术支持论坛，以获取更详细和准确的指导。同时，确保你拥有合法的 Windows 7 授权和安装介质。