你可以使用以下步骤通过 U 盘重装电脑系统：

1. 准备工作：
   1. 下载你需要的操作系统的 ISO 镜像文件，确保下载来源可靠。
   2. 准备一个容量至少为 8GB 的 U 盘，并备份其中的数据，因为制作启动盘会清空 U 盘内容。
   3. 根据操作系统类型，下载并安装相应的 U 盘启动盘制作工具，如 Rufus、UltraISO 等。
   
   
2. 制作启动 U 盘：
   1. 插入 U 盘，打开制作工具，并按照提示选择 “为另一台电脑创建安装介质”。
   2. 在工具中指定下载的 ISO 镜像文件路径。
   3. 选择 U 盘作为目标设备，然后点击 “开始” 或 “下一步” 按钮，等待工具自动完成 U 盘启动盘的制作过程。
   
   
3. 设置 BIOS/UEFI：
   1. 将制作好的 U 盘插入需要重装系统的电脑，并重启电脑。
   2. 在开机画面出现时，根据提示按键（通常是 F2、F10、DEL 等）进入 BIOS/UEFI 设置界面。
   3. 在 BIOS/UEFI 中，找到 “启动” 或 “Boot” 选项，将 U 盘设置为第一启动项。
   4. 保存设置并退出 BIOS/UEFI，电脑将自动从 U 盘启动。
   
   
4. 安装系统：
   1. 电脑从 U 盘启动后，会进入系统安装界面。根据提示选择安装语言、时区等设置。
   2. 点击 “安装” 或 “下一步” 按钮，开始安装系统。在安装过程中，可能会提示你选择安装类型（如自定义安装或升级安装）、分区和格式化硬盘等操作。根据你的需求进行相应的设置。
   3. 等待系统安装完成。安装时间取决于系统的大小和电脑的性能，可能需要几分钟到几十分钟不等。
   4. 安装完成后，电脑会自动重启。在重启过程中，可能会提示你进行一些设置，如创建用户账户、设置密码等。按照提示完成这些设置后，即可进入新安装的系统。
   
   

请注意，在安装过程中，确保按照提示操作，并注意备份重要数据，以免造成数据丢失。此外，不同的电脑和操作系统可能会有一些细微的差别，具体步骤可能会有所不同。如果你遇到问题，可以参考相关的帮助文档或寻求专业人士的帮助。