以下是查看电脑显示器刷新率的常见方法：
Windows 系统：

1. 右键单击桌面上的空白区域，选择 “显示设置”。
   • 对于 win10 系统：打开显示设置后点开下面的 “高级显示设置”，在显示器信息里就可以看到刷新频率，还可以在下方修改不同的刷新率。
   • 对于 win11 系统：打开显示设置后，在 “显示” 选项卡下，找到并点击 “高级显示设置”，在 “显示适配器属性” 窗口中就可以看到刷新率，下方的选择刷新率中也可进行修改。
   
   
2. 也可以通过以下步骤进入设置查看：点击屏幕左下角的开始→设置→第一个系统选项→屏幕→屏幕页面下方的高级显示设置，用户可以在这个页面当中看到当前的刷新率。点击下方的方框，还可以对当前刷新率进行更改。

通过显卡控制面板查看（NVIDIA 显卡）：
右键桌面空白处，打开 “NVIDIA 控制面板”，在左边 “更改分辨率” 里，就可以看到刷新率，也可在这里更改刷新率。
借助在线工具测试：
打开浏览器，输入 “www.testufo.com”，在该网站界面可以看到高刷与低刷的区别，点击右上角跳帧，即可看到当前显示器刷新率。
此外，如果使用的是 Mac 系统，可通过系统信息应用程序查看。具体操作是按住 Option 键，然后单击Apple 菜单选择 “系统信息”，从侧边栏中选择 “图形 / 显示”，找到 Mac 使用的活动显示器的刷新率信息。也可以通过转到 macOS 中的显示系统偏好设置来查看，具体为进入Apple 菜单并选择 “系统偏好设置”，选择 “显示”，按住 Option/Alt 键，然后单击 “缩放” 以显示当前显示器的刷新率和分辨率。
需注意的是，某些显示器仅支持特定分辨率下的特定刷新率。如果在设置页面中无法找到相关选项，可参考电脑或显示器的说明书或联系售后客服。同时，刷新率并非越高越好，还需考虑显卡的性能是否能够支持。如果电脑正常玩游戏时出现频率不足，可能是显卡输出问题，显示器刷新率是固定的，但游戏画面输出刷新率低于显示器时，就会出现明显的卡顿和断层。