显示器刷新率怎么调

调整显示器刷新率可以按照以下步骤进行：
一、确定硬件支持的刷新率范围
不同的显示器支持的刷新率不同。一般常见的刷新率有 60Hz、75Hz、120Hz、144Hz 等。你可以通过以下方法查看你的显示器支持的刷新率范围：

1. 查看显示器说明书：说明书中通常会明确列出该显示器支持的刷新率。
2. 在显示器设置菜单中查看：按下显示器上的菜单按钮，在显示设置中查找刷新率相关选项，可以看到支持的刷新率列表。

1. Windows 系统：
   
   • 右键点击桌面空白处，选择 “显示设置”。
   • 在显示设置窗口中，滚动到 “高级显示设置”。
   • 点击 “显示器适配器属性”。
   • 在 “监视器” 选项卡中，可以从 “屏幕刷新频率” 下拉菜单中选择你想要的刷新率。
   • 点击 “确定” 保存设置。
   
   
2. macOS 系统：
   
   • 点击苹果菜单，选择 “系统偏好设置”。
   • 点击 “显示器”。
   • 在 “显示器” 设置窗口中，可以从 “刷新率” 下拉菜单中选择合适的刷新率。
   
   

1. 选择合适的刷新率：如果选择了过高的刷新率而显示器不支持，可能会导致屏幕显示异常，甚至损坏显示器。一般来说，如果你的电脑主要用于日常办公，可以选择 60Hz；如果用于游戏或图形处理，可以选择更高的刷新率以获得更流畅的视觉效果。
2. 显卡驱动更新：确保你的显卡驱动程序是最新版本，以保证能够正确识别和设置显示器的刷新率。