显示器的高刷新率是否有必要，取决于个人的需求和使用场景，以下是一些具体分析：

游戏玩家

• 提升游戏体验
  • 流畅度与响应速度方面：在竞技类游戏如第一人称射击游戏（FPS）、多人在线战斗竞技游戏（MOBA）中，高刷新率显示器能提供更流畅的画面。比如在《CS2》这类对反应速度要求极高的 FPS 游戏中，使用 144Hz 甚至更高刷新率的显示器，玩家可以更清晰地看到敌人的移动轨迹，准星的控制也更加精准，在激烈的对战中能够抢占先机 ，而 60Hz 刷新率的显示器每秒仅更新 60 次画面，相比之下，高刷新率显示器能让玩家更快地捕捉到游戏中的细节变化，从而做出更及时的反应。
  • 减少延迟与撕裂现象：许多高刷新率显示器支持垂直同步（v-sync）和其他同步技术，能有效减少游戏画面撕裂的发生，同时降低输入延迟，使游戏操作更加流畅顺滑，让玩家的操作能更快地在屏幕上得到反馈，提高游戏的竞技性。
  
  
• 适应高帧率游戏：现在很多游戏都采用了高帧率技术，如果显示器刷新率较低，就无法充分展现游戏的画面效果。例如一些 3A 大作和电竞游戏，在高配置电脑的加持下能达到很高的帧率，此时高刷新率显示器就能将这些高帧率完整呈现出来，避免画面卡顿和撕裂。

日常办公与多媒体观看

• 办公操作更流畅：在日常办公中，使用高刷新率的显示器，文字滚动、网页加载等操作会显得更加流畅，鼠标指针的移动也更加平滑，窗口的拖动和缩放更加自然，能在一定程度上提高工作效率和使用的舒适度。
• 提升观影体验：观看电影和视频时，高刷新率可以使画面的过渡更加自然流畅，减少卡顿和拖影现象，让观众能够更加沉浸在影片的情节之中。特别是在观看一些动作片、科幻片等画面快速切换的影视作品时，高刷新率的优势更加明显，能够让观众感受到更加逼真的视觉效果。
• 减轻眼睛负担：长时间对着低刷新率显示器工作，容易导致眼睛疲劳和不适。而高刷新率显示器由于其更为平滑的画面，减少了眼睛为适应图像变化而不断调整焦距的次数，从而能够减轻眼睛的负担，对于经常需要长时间使用电脑的用户来说，可以有效改善眼睛健康，减少因疲劳引发的各种症状 。

创意工作者

对于设计和视频编辑等创意工作者来说，显示器的色彩还原和画面平滑性都很重要。虽然高刷新率能提升视觉体验，但色彩准确度和色域范围等因素也不可忽视。如果创意工作中涉及到动态画面的预览和编辑，如动画制作、视频特效添加等，高刷新率显示器能让创作者更准确地把握画面的动态效果，及时发现和调整问题。