苹果运行内存怎么看

查看苹果手机运行内存的方法因手机型号和 iOS 系统版本而有所不同，以下是一些常见的方法：
对于 iPhone 8 及更高版本：

1. 打开 “设置” 应用；
2. 点按 “通用”；
3. 向下滚动并点按 “关于本机”；
4. 在 “硬件” 部分，找到 “内存” 一行，其后面的数字表示设备的运行内存容量，单位为 GB。

对于 iPhone 7 及更低版本：

1. 关闭所有正在运行的应用程序；
2. 同时按住电源按钮和主屏幕按钮，直到出现 Apple 徽标；
3. 一旦出现 Apple 徽标，释放电源按钮，但继续按住主屏幕按钮；
4. 等待诊断屏幕出现，在屏幕顶部找到 “内存” 一行，其后面的数字即为设备的运行内存容量，单位为 GB。

另外，也可以使用第三方应用来查看运行内存，但需要注意下载可信的应用程序，以避免潜在的安全问题。
如果你是开发者，还可以通过在 Mac 上安装 Xcode，然后通过 USB 将 iPhone 连接到 Mac，打开 Xcode 并选择 “Window” 菜单中的 “Devices and Simulators”，在弹出的窗口中找到你的 iPhone 设备，查看其内存使用情况。不过，这种方法需要一定的技术知识，并且只适用于开发者。
iOS 系统对内存管理较为高效，通常不需要用户过于频繁地查看运行内存情况。如果发现手机运行卡顿，可尝试关闭部分不使用的后台应用来释放内存。