以下是一些在苹果设备上清理内存垃圾的方法 ：

手动清理

• 关闭后台应用：双击 Home 键（或在全面屏机型上从屏幕底部向上滑动并稍作停留）打开多任务视图，然后向上滑动想要关闭的应用卡片即可关闭该应用，减少内存占用。
• 清理浏览器缓存：打开 Safari 浏览器，点击右下角的 “设置” 图标，选择 “清除历史记录与网站数据”，可释放部分内存。
• 删除不常用的应用和文件：进入 “设置” 中的 “通用”，再点击 “iPhone 存储空间” ，查看各个应用占用的空间大小，对于不常用的应用可以选择卸载或删除，同时也可清理掉应用产生的缓存数据等垃圾文件。此外，还可删除一些无用的照片、视频、文档等文件以释放存储空间，间接清理内存垃圾。
• 清理应用缓存：部分应用会在其设置页面提供清理缓存的选项，可以直接在应用设置页面进行清理。若应用没有单独的缓存清理选项，也可通过卸载应用再重新安装的方式来清理缓存，但需注意这样可能会导致应用内的设置和进度丢失。
• 关闭后台应用刷新：进入 “设置” 中的 “通用”，点击 “后台应用刷新”，关闭不需要在后台频繁刷新的应用，以节省内存和电量 。

使用第三方清理工具

可以在 App Store 中下载安装一些可靠的第三方清理工具，如 Clean My Phone、I My Fone Umate、腾讯手机管家、360 手机卫士等。这些工具通常具有更强大的功能，可以深度扫描并清理系统垃圾文件、卸载残留等。

系统及其他功能清理

• 更新 iOS 系统：苹果会定期发布新的 iOS 系统版本，其中通常包含一些针对内存管理的优化措施，保持设备系统更新至最新版本有助于提升内存管理效率。
• 开启卸载未使用应用功能：在 iOS 13 及更高版本中，可在 “设置” 中的 “App Store” 里开启 “Offload Unused Apps” 功能，系统会自动卸载不常用的应用，但保留其文稿和数据，当需要再次使用这些应用时，它们会重新下载并恢复到上次使用的状态。
• 清理照片和视频：除了删除不需要的照片和视频外，还可利用 iOS 的 “最近删除” 功能，定期清空该文件夹以释放空间；或者将照片和视频备份到 iCloud 或电脑中，然后从设备中删除原始文件。也可在照片应用中查找并合并重复的照片项目来节省空间。
• 清理聊天记录：以微信为例，打开微信设置，点击通用，进入存储空间，可手动删除没有用的群聊天记录等垃圾信息。