当计算机内存不足时，可以尝试以下几种方法来解决：

1. 关闭不必要的程序和启动项：打开任务管理器（在 Windows 系统中可通过快捷键 Ctrl+Shift+Esc 打开），查看内存的实际使用情况以及各程序占用内存的大小，关闭使用频率不高的程序，同时禁用不必要的启动项，这不仅能减轻电脑的内存压力，还可提升开机时间。
2. 卸载不常用的软件：通过任务管理器了解哪些应用程序占用大量系统内存，将其卸载以释放更多内存空间。
3. 清理系统垃圾：定期使用系统自带的清理工具或第三方清理软件来清理系统垃圾，因为系统垃圾文件会占用一定的内存资源。
4. 调整虚拟内存大小：当电脑系统中的物理内存不够用时，系统会自动启用虚拟内存。虚拟内存是利用硬盘上的一块区域来当作物理内存（RAM）使用。设置虚拟内存的步骤如下（以 Windows 系统为例）：找到 “此电脑” 并右键点击，选择 “属性”；在弹出的窗口中，点击左侧的 “高级系统设置”；在系统属性窗口中，选择 “高级” 选项卡，点击 “性能” 区域的 “设置” 按钮；在性能选项窗口中，切换到 “高级” 选项卡，点击 “更改” 按钮；取消勾选 “自动管理所有驱动器的分页文件大小”，选择要设置虚拟内存的盘符，勾选 “自定义大小”，然后输入初始大小和最大值（虚拟内存一般设为物理内存容量的 1.5-3 倍，例如 512MB 的内存，虚拟内存可设定为 768-1536MB）；点击 “设置” 按钮，再点击 “确定” 保存设置。需要注意的是，虚拟内存的性能不如物理内存，此方法仅能临时缓解内存不足的情况。
5. 增加物理内存：这是解决内存不足最直接有效的方法。购买与电脑兼容的内存条并安装到主板上，可大幅度提高电脑运行速度。目前主流的内存是 DDR4，一些老机器可能使用 DDR3 内存，注意两者不能混合使用。同时，内存的容量也要根据主板的承受范围来选择，并非越大越好，需结合自己的使用需求确定。
6. 清除剪贴板内容：剪贴板是内存中的临时存储区，存放着各应用软件剪切或复制的信息。如果剪贴板中存放的内容较多，可能会占用较大内存。可通过清空剪贴板来释放这部分内存。
7. 优化开机启动项：减少开机时自动启动的程序数量，降低内存占用。
8. 禁用 Superfetch 服务（针对内存小的用户）：按下快捷键 Win+R 打开运行窗口，输入 “services.msc” 后点击确定或回车；在打开的【服务】窗口找到【Superfetch】服务，右击选择【属性】；在打开的属性界面的【常规】选项卡，将【启动类型】修改为【禁用】，然后点击【停止】，最后点击【确定】退出。
9. 压缩或移动文件：使用压缩软件将大文件或文件夹进行压缩以减少占用空间，或者将不常用的文件移动到外部存储设备，如移动硬盘、云盘等。

若采取以上方法后仍存在内存不足的问题，可能需要考虑电脑的硬件配置是否能够满足当前的使用需求，或者是否有程序存在内存泄漏等问题。此外，不同操作系统的具体操作可能会略有差异。在操作过程中，注意备份重要数据，以防意外丢失。如果对电脑硬件不熟悉，建议寻求专业人士的帮助。