电脑 CPU 占用率很高可能由多种原因导致，以下是一些常见的原因和解决方法：

1. 软件问题：
   • 病毒或木马感染：病毒、木马或恶意软件可能会在后台大量占用 CPU 资源。建议使用可靠的杀毒软件进行全面查杀，并且经常更新升级杀毒软件和防火墙，加强防毒意识，掌握正确的防杀毒知识；
   • 运行大型程序或游戏：运行大型游戏或专业软件时，可能会出现 CPU 占用率高的情况。如果是程序编写问题导致 CPU 使用率飚高，这种情况较少发生，因为一般游戏发布前都会进行测试。如果是电脑配置跟不上导致的，就需要考虑升级电脑配置，如增加内存、更换更好的 CPU 等；如果是游戏与显卡驱动兼容性导致的问题，可以通过更新新的显卡驱动来解决；
   • 启动项过多：电脑开机后自动运行的程序过多，会占用大量系统资源。可以通过任务管理器关闭不需要的程序进程，也可以使用电脑管家类软件或通过 msconfig 命令打开系统配置程序来管理系统启动项，减少不必要的启动项；
   • 系统服务项过多：一些不常用的系统服务默认开启，会占用系统资源。可以关闭不必要的系统服务，如没有打印机、无线网络等设备时，可关闭打印机功能以及无线网络系统服务等；
   • 磁盘碎片过多：频繁安装、卸载软件或移动、复制文件，会使硬盘中的数据排列分散，导致电脑查找文件速度变慢，从而占用大量 CPU。需要定期清理系统垃圾，并进行磁盘碎片整理；
   • 软件冲突或不兼容：某些软件之间可能存在冲突，或者软件与操作系统不兼容。可以尝试更新软件到最新版本，查看是否能解决问题。如无法解决，可考虑卸载有问题的软件；
   • 杀毒软件监控过多：部分杀毒软件的实时监控功能可能会占用较多 CPU 资源。可根据实际需求禁用暂时不用的监视功能，或选择功能相对简单的杀毒软件，但要注意确保电脑的安全；
   • 浏览器插件过多：过多的浏览器插件可能会影响浏览器性能，进而导致 CPU 占用率升高。可以清理不常用的插件；
   • 系统故障或错误：操作系统可能存在某些故障或错误，导致 CPU 使用率异常。可以检查系统更新，安装必要的补丁，或者考虑重置操作系统。
   
   
2. 硬件问题：
   • CPU 性能不足：如果电脑的 CPU 性能较弱，在运行多个程序或处理复杂任务时，可能会出现 CPU 占用率过高的情况。这种情况下，升级 CPU 或更换电脑可能是解决问题的根本方法；
   • 散热不良：CPU 散热不佳会导致其温度升高，可能触发降频保护机制，使 CPU 性能下降，进而导致占用率升高。需要打开机箱清理灰尘，给 CPU 风扇上油，改善风道，确保散热良好。如果是 AMD 的 CPU，其普遍功耗较大，容易出现散热不良的情况，建议更换更好的散热器。
   
   

要确定具体原因，可以打开任务管理器（在 Windows 系统中按下 Ctrl+Shift+Esc 组合键），查看哪个进程占用了较高的 CPU 资源。根据具体进程，再进一步分析和解决问题。如果问题仍然存在或无法确定原因，建议寻求专业的技术支持或咨询电脑维修人员。另外，在日常使用电脑时，也要养成良好的习惯，避免同时运行过多不必要的程序，及时清理电脑中的垃圾文件和插件等。
需注意，有时一些系统进程或特定软件的正常运行可能会暂时导致 CPU 占用率较高，但这通常是短暂的。如果 CPU 占用率长时间处于高位，就需要进行排查和处理了。同时，不同的操作系统版本和电脑配置可能会有所差异，具体的解决方法可能需要根据实际情况进行调整。