电脑录屏怎么录win10-电脑录屏怎么录win10快捷键
电脑录屏怎么录 win10？从方法到问题解决全指南
咱们平时用 Win10 电脑时，经常会遇到需要录屏的场景：比如上网课想保存老师的讲解内容、办公时要给同事演示操作步骤、玩游戏时想记录精彩瞬间，甚至有时候遇到电脑故障，录屏还能帮技术人员更好地判断问题。但很多人不清楚电脑录屏怎么录 win10，其实 Win10 系统本身就自带了实用的录屏工具，不用额外下载软件也能搞定，当然如果有更高需求，第三方软件也是不错的选择。下面就从需求背景、具体方法、常见问题解决到热门问答，一步步教大家搞定 Win10 录屏。
一、Win10 录屏的需求背景与常见场景
先跟大家聊聊为什么 Win10 录屏需求这么普遍。现在无论是学生、上班族还是游戏玩家，都离不开录屏功能：学生党录网课是为了课后复习，避免错过重点；职场人录操作教程，能减少跨部门沟通成本，比如财务录 “报销系统填写步骤”，新人一看就懂；游戏玩家则喜欢录下极限操作或剧情片段，分享到社交平台。
而 Win10 作为目前主流的电脑系统，微软早就考虑到了这些需求，内置了两款录屏工具 ——Xbox Game Bar 和步骤记录器，前者适合录动态内容（比如视频、游戏），后者适合录静态操作步骤（比如软件设置），不用像老系统那样必须装第三方软件，既省了硬盘空间，也减少了恶意软件的风险。不过很多用户不知道这些自带工具的存在，或者用的时候遇到问题就卡壳，所以接下来重点说清楚 “电脑录屏怎么录 win10” 的具体方法。
二、电脑录屏怎么录 win10？两种核心方法详解
（一）用 Win10 自带的 Xbox Game Bar 录屏：适合动态内容
Xbox Game Bar 原本是为游戏玩家设计的，但其实任何动态内容都能录，比如在线视频、会议直播、游戏画面，操作特别简单，不用安装，按下快捷键就能用。
具体步骤：
- 开启 Xbox Game Bar 功能：首先确认功能已开启 —— 点击桌面左下角 “开始”，打开 “设置”（齿轮图标），在左侧栏选 “游戏”，然后找到 “Xbox Game Bar”，把 “使用 Xbox Game Bar 录制游戏剪辑、截图和广播” 的开关打开（默认是开启的，要是关了就手动打开）。
- 选择要录屏的内容：比如你想录网课，就先打开网课页面；想录游戏，就启动游戏；想录桌面操作，直接留在桌面即可。
- 开始录屏：按下快捷键 “Win+Alt+R”，屏幕右上角会弹出录屏控制栏（有开始 / 暂停、停止按钮，还有录制时长显示），此时已经开始录屏了；如果想暂停，再按一次 “Win+Alt+R”，继续录也是同样快捷键；要停止的话，要么按 “Win+Alt+R”，要么点击控制栏的 “停止” 按钮。
- 找到录屏文件：录好的视频默认存在 “此电脑→视频→捕获” 文件夹里，格式是 MP4，直接双击就能播放，也能复制到其他地方。
小技巧：
如果想调整录屏参数（比如分辨率、是否录声音），可以按下 “Win+G” 调出 Xbox Game Bar 主界面，点击右上角的 “设置”（齿轮图标），在 “捕获” 里能改 “视频质量”（高 / 中 / 低，越高文件越大），还能勾选 “录制音频”（默认勾选，要是没声音先看这里），甚至能设置 “麦克风录制”（想录自己的解说就打开）。
（二）用 Win10 自带的步骤记录器：适合静态操作步骤
如果你的需求不是录动态视频，而是一步步记录操作（比如教别人怎么安装软件、怎么设置打印机），步骤记录器比 Xbox Game Bar 更合适，它会把每一步操作都截成图，还能添加文字说明，最后生成一个 HTML 文件，方便分享。
具体步骤：
- 打开步骤记录器：按下 “Win+R” 调出 “运行” 窗口，输入 “psr.exe”（不用输引号），然后按回车，就能打开步骤记录器（界面很简单，就几个按钮）。
- 设置记录选项（可选）：点击 “设置”，可以改 “输出文件位置”（默认存在文档里，想改就选 “浏览”）、“记录屏幕捕获的数量”（默认 25 步，最多能设 999 步），还有 “是否记录鼠标指针”（建议勾选，方便别人看操作位置）。
- 开始记录：点击 “开始记录”，然后你就正常操作电脑，每点击一次鼠标、每输入一次内容，步骤记录器都会自动截一张图；如果某一步想加文字说明，点击 “添加注释”，输入文字后点 “确定” 就行。
- 停止记录：操作完成后，点击 “停止记录”，会自动弹出预览窗口，你能看到所有步骤的截图和说明，没问题的话点击 “保存”，选个位置保存 HTML 文件，别人打开这个文件就能看到完整的操作步骤。
（三）第三方软件录屏：适合高需求场景
如果自带工具满足不了你（比如想录更长时间、需要编辑视频、想录特定区域），可以用第三方软件，这里推荐 3 个常用的，操作都不复杂：
1. Bandicam（简单易上手，适合新手）
- 步骤：① 官网下载 Bandicam（有免费版，水印不影响日常使用），安装后打开；② 在 “录像模式” 里选 “全屏”“区域” 或 “窗口”（比如只想录浏览器窗口就选 “窗口”）；③ 点击 “音频” 设置，勾选 “录制系统声音”（录视频声音）和 “录制麦克风声音”（录解说）；④ 点击 “开始” 按钮（或按 F12 快捷键）开始录屏，结束按 F12，文件默认存在 “Bandicam→Video” 里。
2. OBS Studio（专业免费，适合进阶用户）
- 步骤：① 官网下载 OBS，安装后打开；② 点击 “来源” 下面的 “+”，选 “显示器捕获”（录全屏）或 “窗口捕获”（录特定窗口），确定后就能看到预览画面；③ 点击 “设置→输出”，改 “录像格式”（推荐 MP4）和 “比特率”（越高画质越好）；④ 点击右下角 “开始录制”，结束点 “停止录制”，文件在 “设置→输出→录像路径” 里找。
3. EV 录屏（完全免费，无水印）
- 步骤：① 官网下载 EV 录屏，安装后打开；② 选 “全屏录制” 或 “区域录制”，点击 “声音设置”，打开 “系统声音” 和 “麦克风”；③ 点击 “开始录制”，结束点 “停止”，文件存在 “我的文档→EV 录屏” 里，而且没有水印，很适合学生党。
三、Win10 录屏常见问题及解决方案
很多人在操作时会遇到 “录不了”“没声音”“文件太大” 的问题，其实大多是设置没调好，下面一一解决：
1. 问题：按 Win+Alt+R 没反应，录屏开不了
- 可能原因 1：Xbox Game Bar 功能被禁用了
- 解决方案：打开 “设置→游戏→Xbox Game Bar”，确保 “使用 Xbox Game Bar 录制游戏剪辑、截图和广播” 是开启状态；如果是灰色的，可能是系统版本太低（需要 Win10 1809 及以上版本），打开 “设置→更新和安全→检查更新”，把系统更到最新。
- 可能原因 2：相关服务没启动
- 解决方案：按下 “Win+R”，输入 “services.msc”，找到 “Xbox Live Auth Manager”“Xbox Live Game Save”“Xbox Live Networking Service” 这三个服务，分别右键 “属性”，把 “启动类型” 改成 “自动”，然后点击 “启动”，确定后重启电脑再试。
2. 问题：录屏有画面但没声音
- 可能原因 1：音频源没选对
- 解决方案：如果用 Xbox Game Bar，按 “Win+G” 调出界面，点击 “设置→捕获”，确保 “录制音频” 是勾选的，且 “音频源” 选的是 “系统声音”；如果用第三方软件，比如 Bandicam，检查 “音频” 设置里是否勾选了 “系统声音”，没勾就补上。
- 可能原因 2：麦克风或扬声器被禁用
- 解决方案：点击桌面右下角的喇叭图标，右键 “声音设置”，在 “输入” 里确认麦克风是 “已启用”，在 “输出” 里确认扬声器是 “已启用”；如果禁用了，点击 “启用” 即可。
3. 问题：录屏画质模糊，或者文件太大占空间
- 可能原因 1：分辨率 / 视频质量设置太低
- 解决方案：用 Xbox Game Bar 的话，按 “Win+G→设置→捕获”，把 “视频质量” 改成 “高”；用 Bandicam 的话，在 “录像模式” 里把 “分辨率” 设成和屏幕一致（比如 1920×1080），“品质” 选 “100”。
- 可能原因 2：编码格式或比特率不合适
- 解决方案：用 OBS 的话，打开 “设置→输出”，“编码器” 选 “NVIDIA NVENC”（如果是 NVIDIA 显卡，画质好且文件小），“比特率” 设成 2000-5000（1080P 建议 3000）；如果文件还是大，录完后用剪映（免费）压缩一下，选 “导出→清晰度” 设为 720P 即可。
四、关于电脑录屏怎么录 win10 的热门问答
问：Win10 自带的 Xbox Game Bar 能录多长时间？
答：没有固定时长限制，主要看电脑硬盘空间 —— 录屏文件会存在 C 盘（默认路径），如果 C 盘空间不足，录到一半会自动停止，建议录长时间内容前，把录屏路径改成 D 盘或 E 盘（在 Xbox Game Bar 设置里改 “捕获位置”）。问：用 Win10 录屏能只录某个窗口，不录整个桌面吗？
答：可以。用 Xbox Game Bar 的话，按 “Win+G” 调出界面，点击 “捕获” 里的 “录制选定窗口”，然后选要录的窗口即可；用第三方软件（比如 Bandicam、OBS），直接在 “录像模式” 里选 “窗口捕获”，就能只录特定窗口，切换窗口也不会影响。问：Win10 录屏后找不到文件了，怎么办？
答：先看默认路径 ——Xbox Game Bar 的文件在 “此电脑→视频→捕获”，步骤记录器的文件在 “此电脑→文档”（默认名是 “步骤记录器.zip”）；如果改过路径，Xbox Game Bar 可以按 “Win+G→设置→捕获→打开文件夹” 直接找到，第三方软件在 “设置→输出路径” 里能看到。问：免费的 Win10 录屏软件，哪个没有水印？
答：Win10 自带的两款工具（Xbox Game Bar、步骤记录器）都没有水印；第三方软件里，EV 录屏完全免费无水印，OBS Studio 也是免费无水印（就是设置稍复杂），Bandicam 免费版有小水印，介意的话可以选前两个。问：Win10 笔记本录屏时，怎么同时录屏幕和摄像头画面？
答：用 Xbox Game Bar 的话，按 “Win+G”，点击 “捕获” 里的 “开启摄像头”，会弹出摄像头窗口，拖动到合适位置（比如角落），再开始录屏就能同时录；用第三方软件（比如 EV 录屏），打开 “摄像头” 功能，勾选 “显示摄像头”，调整大小和位置即可。
其实电脑录屏怎么录 win10 并不复杂，日常简单需求用自带的 Xbox Game Bar 或步骤记录器就够了，操作快还不用装软件；如果需要编辑、长时间录制或多画面录制，再选 Bandicam、OBS 这些第三方工具。遇到问题时，先检查设置（比如声音、权限），大多都能快速解决。如果大家还有其他录屏相关的疑问，也可以随时交流～
