怎么修改电脑的虚拟内存-怎么修改电脑的虚拟内存大小
怎么修改电脑的虚拟内存？手把手教你解决内存不足难题
日常用电脑时，你是否遇到过 “内存不足” 弹窗、软件突然卡顿闪退，甚至打开大型文件或游戏时电脑直接卡死的情况？其实这很可能和虚拟内存设置不当有关。虚拟内存是电脑硬盘上划分出的一块 “临时内存区域”，当物理内存（内存条）不够用的时候，系统会把暂时用不上的数据存到这里，帮电脑 “缓解压力”。但默认的虚拟内存设置不一定适合每个人的使用场景，比如经常用设计软件、玩大型游戏的用户，就需要手动调整虚拟内存来提升电脑性能。下面就详细说说为什么要修改虚拟内存，以及具体的操作步骤。
首先得搞清楚：什么情况下需要修改电脑的虚拟内存？其实核心原因就两个 —— 要么是默认虚拟内存太小，导致物理内存不够用时电脑卡顿；要么是默认设置把虚拟内存放在了空间不足的硬盘分区，引发 “磁盘空间不足” 的问题。
先说说第一个原因：默认虚拟内存不足。Windows 系统默认的虚拟内存大小，通常是物理内存的 1.5-2 倍，比如你电脑装了 8GB 物理内存，默认虚拟内存大概是 12-16GB。但如果你的使用场景比较 “吃内存”，比如同时开着 PS、PR 做视频剪辑，或者玩《赛博朋克 2077》这种对内存要求高的游戏，16GB 虚拟内存可能不够用，这时系统就会频繁提示 “内存不足”，软件也会卡顿。这种情况下，就需要手动把虚拟内存调大一些。
第二个原因：虚拟内存所在分区空间不够。系统默认会把虚拟内存放在 C 盘（系统盘），但很多人习惯把软件、文件都存在 C 盘，时间长了 C 盘空间越来越小。如果 C 盘剩余空间比虚拟内存还小，不仅会影响虚拟内存的使用，还可能导致系统运行缓慢。这时候就需要把虚拟内存转移到空间更充足的分区，比如 D 盘、E 盘。
还有一种特殊情况：电脑物理内存特别大（比如 32GB 或 64GB），平时几乎用不到虚拟内存，这时候有些用户会选择禁用虚拟内存，来节省硬盘空间。不过这种操作要谨慎，因为有些旧软件或特定程序，即使物理内存足够，也需要依赖虚拟内存才能运行，盲目禁用可能会导致软件报错。
知道了需要修改虚拟内存的原因，接下来就是具体的操作步骤。不管你用的是 Windows 10 还是 Windows 11，操作逻辑都差不多，下面分步骤详细说：
第一步：打开系统属性窗口。有两种简单的打开方式：一是右键点击桌面 “此电脑”（Windows 11 叫 “此电脑”，Windows 10 有些叫 “我的电脑”），选择 “属性”；二是按下键盘上的 “Win+Pause Break” 组合键（Win 键就是左下角带 Windows 图标的键），直接打开系统属性页面。
第二步：进入虚拟内存设置界面。在系统属性窗口里，找到左侧的 “高级系统设置”，点击进入 “系统属性 - 高级” 选项卡。然后在 “性能” 这一栏，点击 “设置” 按钮，会弹出 “性能选项” 窗口。接着切换到 “高级” 选项卡，在 “虚拟内存” 这一栏，点击 “更改” 按钮 —— 这时候你就能看到当前电脑的虚拟内存设置了。
第三步：调整虚拟内存（分两种场景：调大内存、转移分区）。
先看 “调大虚拟内存” 的操作：首先取消勾选 “自动管理所有驱动器的分页文件大小”（这一步很关键，不取消的话没法手动修改）。然后在下方的 “驱动器” 列表里，找到你想设置虚拟内存的分区（比如默认的 C 盘，或者想转移到的 D 盘），选中后点击 “自定义大小”。接下来需要输入 “初始大小” 和 “最大值”：初始大小建议设为物理内存的 1.5 倍（比如 8GB 物理内存，初始大小设为 12288MB，因为 1GB=1024MB）；最大值建议设为物理内存的 2-3 倍（8GB 物理内存的话，最大值设为 24576MB）。输入完成后点击 “设置”，再点 “确定”。
再看 “转移虚拟内存到其他分区” 的操作：同样先取消 “自动管理”，然后在 “驱动器” 列表里选中原来的虚拟内存分区（比如 C 盘），点击 “无分页文件”，再点 “设置”—— 这一步是删除原来的虚拟内存设置。接着选中你想转移到的分区（比如 D 盘，确保 D 盘剩余空间足够），点击 “自定义大小”，按照上面说的方法输入初始大小和最大值，点击 “设置”，最后点 “确定”。
第四步：重启电脑生效。不管是调大还是转移虚拟内存，修改完成后系统都会提示 “需要重启电脑才能生效”，这时候保存好正在编辑的文件，重启电脑就可以了。
这里要提醒两个注意事项：一是设置虚拟内存时，“初始大小” 和 “最大值” 不要差太多，比如初始大小 12GB，最大值最好不要超过 24GB，差距太大可能会导致硬盘频繁读写，影响硬盘寿命；二是如果选择转移虚拟内存，一定要确保目标分区（比如 D 盘）有足够的剩余空间，至少要比你设置的虚拟内存最大值多 5GB 以上，避免空间不足的问题。
最后，整理几个大家经常问的关于 “怎么修改电脑的虚拟内存” 的问题，帮你进一步理清疑惑：
虚拟内存设置越大越好吗？
不是。虚拟内存本质上是用硬盘空间代替物理内存，而硬盘的读写速度比内存条慢很多。如果虚拟内存设置得太大，会导致硬盘频繁进行读写操作，不仅不会提升性能，反而可能让电脑更卡顿，还会占用过多硬盘空间。一般建议最大值不超过物理内存的 3 倍，比如 16GB 物理内存，虚拟内存最大值设为 48GB 就够了。
电脑物理内存 32GB，还需要设置虚拟内存吗？
建议保留少量虚拟内存。虽然 32GB 物理内存在日常使用中基本够用，但有些软件（比如旧版的设计软件、部分大型游戏）在开发时就依赖虚拟内存，即使物理内存充足，没有虚拟内存也可能报错。可以把虚拟内存设小一些，比如初始大小 2GB，最大值 4GB，既能满足软件需求，又不会占用太多硬盘空间。
修改虚拟内存后，电脑还是卡顿，怎么办？
首先检查虚拟内存设置是否正确：比如有没有取消 “自动管理”，目标分区是否有足够空间。如果设置没问题，可能是其他原因导致卡顿，比如物理内存本身不足（可以考虑加装内存条）、硬盘老化（机械硬盘可以换成固态硬盘）、后台运行的软件太多（可以打开任务管理器关闭无用进程）。
虚拟内存可以设置在多个分区吗？
不建议。有些用户想把虚拟内存分散到多个分区，认为这样能提升性能，但实际上 Windows 系统一次只能使用一个分区的虚拟内存，分散设置不仅没用，还会增加系统管理的负担，可能导致更多问题。建议只在一个空间充足、读写速度较快的分区（比如固态硬盘分区）设置虚拟内存。
重新安装系统后，虚拟内存需要重新设置吗？
需要。重新安装系统后，系统会恢复默认的虚拟内存设置（通常是 C 盘，大小为物理内存的 1.5-2 倍）。如果你之前修改过虚拟内存（比如转移到 D 盘或调大了大小），重装系统后需要按照之前的方法重新设置一遍，才能恢复到适合你使用场景的状态。
通过上面的内容，相信你已经清楚 “怎么修改电脑的虚拟内存”，以及背后的原理和注意事项了。其实虚拟内存的设置没有绝对的 “标准答案”，关键是根据自己的电脑配置（物理内存大小、硬盘空间）和使用场景（日常办公、设计、游戏）来调整，找到最适合自己的方案。如果在操作过程中遇到问题，可以对照步骤再检查一遍，或者参考上面的问答部分，大部分常见问题都能解决。
