电脑怎么关闭快速启动？一文读懂原理、步骤与常见问题

在日常使用电脑的过程中，“快速启动” 功能常常被默认开启 —— 它通过将部分系统文件暂存到硬盘的特定分区，让电脑在关机后再次开机时跳过部分自检流程，从而缩短启动时间。但随着使用场景变化，不少用户会遇到需要关闭快速启动的情况，比如电脑出现启动故障、需要进入 BIOS/UEFI 界面、或希望彻底切断硬件供电以排查硬件问题。本文将详细解析 “电脑怎么关闭快速启动” 的完整流程，同时补充背景知识与常见问题解答，帮助不同系统的用户轻松操作。

一、先搞懂：快速启动是什么？为什么要关闭它？

在学习 “电脑怎么关闭快速启动” 之前，我们需要先明确快速启动的工作原理，避免因误操作影响电脑使用。
快速启动（Fast Startup）是 Windows 8 及以后系统新增的功能，它介于 “休眠” 和 “完全关机” 之间：当用户点击 “关机” 时，系统会先将当前的内核会话、驱动程序状态等信息压缩后存入 C 盘的 “休眠文件”（hiberfil.sys），然后关闭大部分硬件供电；下次开机时，系统直接读取该休眠文件，无需重新加载内核和驱动，因此启动速度比传统开机快 30%-50%。

但以下场景下，必须关闭快速启动：

1. 电脑频繁蓝屏、启动卡顿：快速启动可能导致驱动程序残留错误，长期积累后引发启动故障；
2. 需要进入 BIOS/UEFI 或 PE 系统：部分主板在快速启动开启时，会跳过 BIOS 自检环节，导致按快捷键（如 Del、F2）无法进入设置界面；
3. 更换硬件后需要初始化：比如新增硬盘、更换内存条后，快速启动可能导致硬件识别异常；
4. 希望彻底切断供电：部分笔记本在快速启动模式下，即使关机也会维持微弱供电（如 USB 口带电），若需要长期存放或检修，需关闭该功能。

二、不同系统下，电脑怎么关闭快速启动？（详细步骤）

无论是 Windows 10、Windows 11，还是少数仍在使用的 Windows 8，关闭快速启动的核心路径一致，但界面细节略有差异，以下分系统给出操作步骤，新手也能跟着做。

1. Windows 10 系统：关闭快速启动的 3 步操作

第一步：打开 “控制面板”。可以通过两种方式进入：一是按下键盘 “Win+R” 组合键，在弹出的 “运行” 窗口中输入 “control”，点击 “确定”；二是在桌面左下角的 “开始” 菜单中，直接搜索 “控制面板”，点击匹配结果。
第二步：进入 “电源选项”。在控制面板中，找到 “硬件和声音” 分类，下方会显示 “电源选项”，点击进入；也可以直接在控制面板的搜索框中输入 “电源选项”，快速定位。
第三步：关闭快速启动。在电源选项界面的左侧，点击 “选择电源按钮的功能”；此时会看到 “关机设置” 模块，若 “启用快速启动（推荐）” 选项处于灰色不可选状态，需先点击界面上方的 “更改当前不可用的设置”，解锁权限；解锁后，取消勾选 “启用快速启动（推荐）”，最后点击下方的 “保存修改”，即可完成关闭。

2. Windows 11 系统：关闭快速启动的操作要点

Windows 11 的操作逻辑与 Windows 10 基本一致，但部分入口位置调整，具体步骤如下：
第一步：打开 “控制面板”。同样通过 “Win+R” 输入 “control”，或在任务栏搜索框中搜索 “控制面板” 进入。
第二步：进入 “电源选项”。操作与 Windows 10 相同，在 “硬件和声音” 中找到 “电源选项”，或直接搜索定位。
第三步：调整关机设置。点击左侧 “选择电源按钮的功能”，此时界面会跳转至 Windows 11 的 “系统设置” 页面（而非传统控制面板界面）；在 “关机设置” 下，找到 “快速启动” 选项，取消前方的勾选，点击 “保存更改” 即可。
注意：若 “快速启动” 选项灰色不可选，需先点击 “更改当前不可用的设置” 解锁，再进行取消勾选操作。

3. Windows 8 系统：早期系统的关闭方式

Windows 8 作为快速启动的初始版本，操作路径更简洁：
第一步：通过 “Win+X” 组合键打开快捷菜单，选择 “控制面板”；
第二步：进入 “电源选项” 后，点击左侧 “选择电源按钮的功能”；
第三步：点击 “更改当前不可用的设置”，取消 “启用快速启动” 勾选，保存修改即可。

三、关闭快速启动后遇到问题？原因与解决方案

部分用户在操作 “电脑怎么关闭快速启动” 后，可能会遇到开机速度变慢、电源选项异常等问题，其实这些多为正常现象或操作疏漏，以下为常见问题的原因分析与解决办法。

问题 1：关闭快速启动后，电脑开机速度明显变慢

原因：这是正常现象！快速启动的核心作用就是缩短开机时间，关闭后系统会恢复传统开机流程（重新加载内核、驱动、自检硬件），开机时间可能从原来的 10-20 秒增加到 30-50 秒，具体取决于电脑配置。
解决方案：无需处理，若想平衡速度与稳定性，可在解决完原问题（如 BIOS 设置、硬件检修）后，按照上述步骤重新勾选 “快速启动” 即可。

问题 2：找不到 “快速启动” 选项，无法关闭

原因：主要有两种可能：一是系统未开启 “休眠” 功能（快速启动依赖休眠文件，休眠关闭后该选项会隐藏）；二是电脑使用的是传统 BIOS（Legacy）模式，且硬盘分区为 MBR 格式，部分旧主板可能不支持快速启动。
解决方案：

• 若因休眠功能关闭导致：按下 “Win+R” 输入 “cmd”，以管理员身份运行命令提示符，输入 “powercfg -h on”（注意空格），按下回车开启休眠，之后再重新进入电源选项，即可看到 “快速启动” 选项；
• 若因主板模式导致：无需处理，说明电脑本身不支持快速启动，无需额外操作。

问题 3：关闭快速启动后，电脑无法正常关机

原因：可能是关闭快速启动时，系统文件损坏；或存在后台程序（如杀毒软件、驱动程序）阻止关机流程。
解决方案：

1. 先重启电脑，排除临时文件干扰，再尝试关机；
2. 按下 “Ctrl+Shift+Esc” 打开任务管理器，在 “进程” 或 “详细信息” 中，结束占用资源较高的程序（如未响应的软件），再点击关机；
3. 若仍无法解决，可通过 “设置 - 系统 - 恢复”，选择 “重置此电脑”（保留个人文件），修复系统文件损坏问题。

四、关于 “电脑怎么关闭快速启动” 的常见问答

1. 问：笔记本和台式机关闭快速启动的方法一样吗？
   答：一样。无论是笔记本还是台式机，只要使用 Windows 8 及以上系统，关闭快速启动的路径完全相同，无需区分设备类型。

   
   

2. 问：关闭快速启动会影响电脑的数据安全吗？
   答：不会。快速启动仅作用于系统启动流程，不会修改或删除用户的文档、照片、软件等数据，关闭后数据安全不受影响。

   
   

3. 问：为什么我的 Windows 10 系统中，“快速启动” 选项是灰色的？
   答：大概率是休眠功能被关闭。按 “Win+R” 输入 “cmd”，以管理员身份运行 “powercfg -h on”，开启休眠后，重新进入电源选项，“快速启动” 选项就会变为可选状态。

   
   

4. 问：关闭快速启动后，还能使用 “休眠” 功能吗？
   答：可以。快速启动依赖休眠文件，但两者是独立功能 —— 关闭快速启动不会影响休眠功能，用户仍可通过 “开始菜单 - 电源 - 休眠” 让电脑进入休眠状态。

   
   

5. 问：老旧电脑（如使用机械硬盘）有必要关闭快速启动吗？
   答：视情况而定。若老旧电脑频繁出现启动故障、蓝屏，建议关闭快速启动以减少系统负担；若仅需日常办公，且启动速度能接受，可保留该功能以缩短开机时间。

   
   

通过以上内容，相信你已经完全掌握 “电脑怎么关闭快速启动” 的操作方法，无论是不同系统的步骤差异，还是关闭后的问题处理，都能轻松应对。如果在操作中遇到其他特殊情况，可根据电脑的具体提示，结合本文的原理分析进一步排查，或联系品牌售后获取技术支持。