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忘记开机密码怎么打开电脑？3 类场景 + 8 种实用方法，小白也能看懂
日常生活中，我们难免会遇到忘记电脑开机密码的情况 —— 可能是长时间未使用电脑导致记忆模糊，也可能是刚修改完密码就不小心记错，甚至是接手他人旧电脑时不知道初始密码。无论哪种情况，“忘记开机密码怎么打开电脑” 都是当下最紧急的需求。其实，不同系统（Windows、Mac）、不同权限（管理员账户、普通账户）对应的解决方法不同，盲目操作反而可能导致数据丢失，下面就从问题原因到具体解决方案，一步步教你安全解锁电脑。
一、先搞清楚：为什么会 “忘记开机密码”？不同原因对应不同解法
在找解决方法前，先明确自己 “忘记密码” 的具体场景，这能帮你更快选对方案，避免做无用功。常见的原因主要有 3 类：
1. 个人电脑：长期未用或刚改密码，记混 / 遗忘
这是最常见的情况，比如电脑闲置几个月后重新使用，或者刚把简单密码改成复杂密码（含大小写、数字、符号），转天就记不清细节。这类场景下，电脑通常只有自己的一个账户，且是管理员权限，数据都在 C 盘或桌面，核心需求是 “不丢数据” 地解锁。
对应解决方案（分 Windows 和 Mac 系统）：
▶ Windows 系统（以 Win10/Win11 为例，最通用）
方法 1：用 “密码提示” 快速回忆（适合记得部分信息）
在开机密码输入界面，下方通常会有 “密码提示” 选项（设置密码时可手动添加），点击后会显示你之前设置的提示内容（比如 “我的生日 + 宠物名”），根据提示回忆完整密码，输入后即可解锁。
方法 2：通过微软账户重置（适用于绑定微软账户的电脑）
如果你的 Windows 账户绑定了微软账户（开机时显示的是邮箱或手机号），在密码输入界面点击 “忘记密码”，电脑会跳转到微软账户密码重置页面（需联网）。输入绑定的手机号或邮箱，接收验证码并填写，之后按照提示设置新密码，设置完成后用新密码登录电脑即可。
方法 3：PE 工具清除密码（适用于无联网、无微软账户的情况，需准备 U 盘）
第一步：找另一台能正常使用的电脑，下载 PE 工具（如 “老毛桃 PE”“大白菜 PE”），并按照工具指引将 PE 系统安装到 U 盘中（注意：U 盘数据会被清空，需提前备份）。
第二步：将制作好的 PEU 盘插入忘记密码的电脑，开机时不断按启动快捷键（不同品牌电脑快捷键不同，联想是 F12、戴尔是 F12、惠普是 F9，可在开机时看屏幕下方提示），进入启动项选择界面，选中 U 盘名称并回车，进入 PE 系统。
第三步：在 PE 系统中找到 “密码清除工具”（如 “Windows 密码清除器”），打开后选择需要清除密码的账户（通常是 Administrator 或你自己的账户名），点击 “清除密码”，等待工具提示 “清除成功” 后，重启电脑，此时该账户的密码就会被清空，直接点击账户即可登录。
▶ Mac 系统（以 macOS Ventura 及以上为例）
方法 1：使用 Apple ID 重置（适用于已登录 Apple ID 的 Mac）
在开机密码输入界面，连续输入错误密码 3 次，屏幕会弹出 “忘记密码？” 选项，点击后选择 “使用 Apple ID 重置密码”，然后输入绑定的 Apple ID 和密码，按照提示操作，系统会自动重置账户密码，重置完成后用新密码登录即可。
方法 2：进入恢复模式重置（适用于未联网或未绑定 Apple ID 的情况）
第一步：关闭 Mac，然后根据芯片类型选择操作：如果是 M1/M2 芯片，长按开机键直到出现 “选项” 图标；如果是 Intel 芯片，开机时按住 Command+R 键，直到出现 macOS 实用工具界面。
第二步：进入恢复模式后，点击 “实用工具” 菜单，选择 “终端”，在终端中输入 “resetpassword”（小写，无空格）并回车，会弹出 “重置密码” 窗口。
第三步：在窗口中选择需要重置密码的账户，输入新密码并确认，同时可以设置密码提示，点击 “储存” 后重启 Mac，用新密码登录即可。
2. 他人电脑 / 旧电脑：不知道初始密码，需解锁使用
比如接手公司旧电脑、朋友赠送的二手电脑，对方没告知密码或忘记密码，此时需要在 “不破坏原有数据” 的前提下解锁。这类场景下，优先用 “无数据风险” 的方法，避免格式化硬盘。
对应解决方案：
Windows 旧电脑：优先尝试 “管理员账户登录”
很多旧 Windows 电脑（尤其是 Win7/Win10 家庭版）会默认开启 Administrator 管理员账户，且未设置密码。开机时在登录界面，按 “Ctrl+Alt+Del” 组合键两次，会出现经典登录界面，用户名输入 “Administrator”，密码栏为空（直接回车），如果能成功登录，之后可以在 “控制面板 - 用户账户” 中修改其他账户的密码。
Mac 旧电脑：通过 “单用户模式” 清除密码（需谨慎操作）
第一步：关闭 Mac，开机时按住 Command+S 键，进入单用户模式（屏幕显示黑白命令行）。
第二步：在命令行中依次输入以下命令（每输完一条按回车，注意空格和符号）：
①/sbin/mount -uw /（挂载系统分区为可写模式）
②rm /var/db/.applesetupdone（删除设置完成文件，让系统重启后重新进入设置界面）
第三步：输入 “reboot” 重启 Mac，重启后会进入类似新电脑的设置界面，按照提示创建一个新的管理员账户。登录新账户后，在 “系统设置 - 用户与群组” 中，选择旧账户，点击 “重置密码”，设置新密码后，即可用旧账户登录（数据不会丢失）。
3. 企业 / 工作电脑：受域控管理，密码遗忘需 IT 协助
如果是公司统一管理的电脑（加入域控），个人通常没有权限修改密码，此时 “忘记开机密码怎么打开电脑” 的解决核心是 “联系 IT 部门”。因为域控电脑的密码由公司服务器管理，个人操作（如 PE 工具、恢复模式）可能会触发公司安全策略，导致电脑被锁定或数据加密，所以正确做法是：
- 联系公司 IT 管理员，说明 “忘记域账户开机密码”；
- IT 会通过域控服务器重置你的账户密码，或提供临时登录密码；
- 用 IT 提供的新密码登录电脑后，建议立即在 “控制面板 - 用户账户” 中修改为自己熟悉的密码，并记录在安全的地方（如密码管理器）。
二、常见问题问答：解决 “忘记开机密码” 的高频疑问
问：用 PE 工具清除 Windows 密码后，电脑里的文件会丢失吗？
答：不会。PE 工具清除密码只是修改了系统中存储密码的配置文件，不会对 C 盘、D 盘等分区的个人文件（如文档、照片、视频）造成影响，但操作时需注意不要误点 “分区格式化”“系统重装” 等选项，避免意外删除数据。
问：Mac 进入恢复模式后，找不到 “重置密码” 选项怎么办？
答：可能是未正确进入恢复模式，或系统版本过低。如果是 Intel 芯片 Mac，需确认开机时按住的是 “Command+R” 键（不是其他组合键）；如果是 M1/M2 芯片 Mac，需长按开机键直到出现 “选项” 图标，再点击进入恢复模式。若仍找不到，可尝试先连接 WiFi（恢复模式中可联网），联网后系统会自动更新恢复工具，之后再查找 “重置密码” 选项。
问：忘记 Windows 密码，又没有 U 盘，能不用 PE 工具解锁吗？
答：可以。如果你的电脑绑定了微软账户，直接在密码输入界面点击 “忘记密码”，通过手机 / 邮箱接收验证码重置密码（需联网）；如果是本地账户且未绑定微软账户，可尝试在登录界面按 “Shift + 重启”，进入 “疑难解答 - 高级选项 - 启动设置”，重启后按 F4 进入安全模式，在安全模式中删除或修改账户密码（安全模式下仅加载基础系统服务，操作更简单）。
问：二手 Mac 忘记初始密码，用 “单用户模式” 创建新账户后，旧账户的文件能看到吗？
答：能。新创建的管理员账户拥有系统最高权限，登录新账户后，打开 “访达 - 应用程序 - 实用工具 - 用户与群组”，选中旧账户，点击左下角锁形图标解锁（输入新账户密码），然后点击旧账户的 “打开用户文件夹”，即可查看旧账户中的所有文件，也可以将文件复制到新账户的文件夹中。
问：忘记开机密码后，多次输入错误密码，电脑被锁定了怎么办？
答：不同系统处理方式不同。Windows 电脑通常锁定 1-5 分钟后会自动解锁，期间可耐心等待，解锁后再用正确方法重置密码；Mac 电脑连续输入错误密码 10 次后，会触发 “激活锁”（若开启了 “查找我的 Mac”），此时需输入绑定的 Apple ID 和密码解锁，解锁后再通过恢复模式或 Apple ID 重置开机密码。
其实，“忘记开机密码怎么打开电脑” 的关键是 “根据系统类型和场景选对方法”，大多数情况下无需重装系统，也能安全解锁。建议大家解锁电脑后，立即设置 “密码提示”，或把密码记录在安全的密码管理器中（如微软 Edge 密码管理器、1Password），避免下次再遇到类似问题。如果操作过程中遇到特殊情况（如电脑无法进入 PE 系统、Mac 激活锁无法解除），也可以联系电脑品牌售后（如联想售后、苹果官方售后），获取专业技术支持。
