电脑格式化了怎么办

电脑格式化后可以尝试通过以下方法来恢复数据和解决问题：

1. 立即停止使用电脑：发现电脑被格式化后，应马上停止使用，避免对硬盘进行任何新的写入操作，因为新数据的写入可能会覆盖原始数据，使数据恢复变得更加困难。
2. 使用数据恢复软件：市面上有不少专业的数据恢复软件，如 EaseUS Data Recovery Wizard、DiskGenius、嗨格式数据恢复软件等。以 EaseUS Data Recovery Wizard 为例，下载并安装该软件后，打开软件选择 “硬盘数据恢复” 选项，指定需要恢复的硬盘或分区，软件会开始扫描，扫描完成后会列出所有可恢复的文件，用户可根据文件名、大小等信息筛选和查找，找到需要恢复的文件后，选中并点击 “恢复” 按钮，注意要选择其他存储位置来保存恢复的文件，防止覆盖原始数据。
3. 利用系统备份与还原工具：如果电脑之前开启了系统自带的备份功能，可通过控制面板找到 “备份和还原” 工具，选择从备份中还原文件，按照系统提示选择需要恢复的文件夹及其内容，并指定存储位置即可。
4. 借助云存储恢复：若平时有将重要文件同步到云端的习惯，那么即使电脑格式化了，也能登录云盘账号，从云端找到文件的备份进行恢复。
5. 联系专业数据恢复服务：如果数据恢复软件无法成功恢复数据，或者硬盘存在物理损坏，如盘片划伤、磁头损坏等，可联系专业的数据恢复服务提供商。他们通常拥有更高级的数据恢复技术和设备，能够处理更复杂的数据丢失情况，但服务费用可能较高。
6. 重装操作系统：如果电脑是因为系统问题而进行的格式化，那么在数据恢复完成后（如果有需要恢复的数据），需要重装操作系统。可以使用系统安装光盘或 U 盘启动盘来进行安装，按照安装向导的提示进行操作即可。

为避免未来再出现类似情况，建议定期备份重要数据到外部存储设备或云存储，同时定期检查硬盘健康状况，使用 UPS 等设备保护电脑免受电压波动和断电等意外情况的损害。