怎么把电脑屏幕调暗一点

不同系统和设备调暗电脑屏幕的方法各有不同，以下是常见的几种方式：

Windows 系统

• 使用快捷键：大多数笔记本电脑可按下 Fn 键加上带有减号或向下箭头的亮度调节键（通常在 F1 至 F12 功能键上）来降低屏幕亮度，如 Fn+F5 等。
• 通过控制面板调节：点击屏幕左下角的 “开始” 菜单，选择 “控制面板”，找到并点击 “系统和安全”，然后选择 “电源选项”，在电源选项页面拖动屏幕亮度调节滑块即可。
• 使用 Windows 设置：点击屏幕右下角的 “通知” 图标，选择 “所有设置”，然后进入 “系统”→“显示”，拖动 “亮度” 滑块即可调暗屏幕。还可右键点击桌面空白处，选择 “显示设置”，在 “亮度和颜色” 部分通过滑动条调节。
• 通过任务栏调节：点击任务栏中的亮度功能图标，在弹出的界面中拖动亮度调节条调暗屏幕。

macOS 系统

• 通过系统偏好设置：点击屏幕左上角的苹果菜单，选择 “系统偏好设置”，在窗口中点击 “显示器”，拖动亮度调节滑块即可调暗。
• 使用菜单栏图标：在屏幕顶部菜单栏中找到显示器图标（通常是一个小太阳），点击并拖动滑块调暗亮度。
• 使用快捷键：若 Mac 键盘上没有直接的亮度调节键，可能需按下 Fn 键配合 F1 来降低亮度。

外接显示器

找到显示器上的菜单按钮（可能标有 “Menu”），按下后使用方向键和选择键导航至亮度设置选项，再通过调节按钮来降低亮度。有些显示器的调节按钮可能是旋钮或触摸式的，操作方法可能稍有不同。

第三方软件调节

• f.lux：可以根据一天中的时间自动调整屏幕色温，也能调节亮度，减少对眼睛的刺激。
• DimScreen：提供简单界面，能快速降低或增加屏幕亮度。
• Display Brightness：专为 Windows 用户设计，有直观滑块控制屏幕亮度，支持热键操作。