电脑的护眼模式在哪里设置

不同系统的电脑护眼模式设置方法有所不同，以下是常见操作系统的设置方式：

Windows 系统

• Windows 10 及以上版本
  • 第一步：点击屏幕左下角的 “开始” 按钮，选择 “设置” 图标（齿轮形状）。
  • 第二步：在 “设置” 窗口中，点击左侧的 “系统” 选项。
  • 第三步：在 “系统” 设置中，向下滚动找到并点击 “显示” 选项。
  • 第四步：在 “显示” 设置中，找到 “夜间模式” 或 “夜间灯光” 选项，打开开关即可开启护眼模式。还可点击 “夜间模式设置” 来选择自动开启夜间模式的时间，或调整屏幕的颜色温度。
  
  
• Windows 7 等早期版本
  • 第一步：打开【开始】-【运行】，或者直接使用快捷键【WIN+R】，然后输入 regedit 并确定进入注册表。
  • 第二步：在注册表编辑器中，依次点击进入：【HKEY_CURRENT_USER】—【Control Panel】—【Colors】，并在右侧找到并打开【Windows】。
  • 第三步：双击【Windows】并将数值修改为 202 234 206 或者 85 123 205，注意每个数字中间是有一个空格隔开的，设置完可能需要重启电脑才能生效。
  
  

macOS 系统

• 第一步：点击屏幕左上角的苹果图标，然后选择 “系统偏好设置”。
• 第二步：在 “系统偏好设置” 窗口中，点击 “显示器” 图标。
• 第三步：在 “显示器” 设置中，找到并点击 “夜览” 选项，勾选 “夜览” 选项，然后点击右下角的 “选项…” 按钮。
• 第四步：在 “夜览” 选项卡中，可以选择自动开启夜览模式的时间，如 “日落到日出”，也可以调整屏幕的色温，使其更暖或更冷，以适应视觉舒适度。

Linux 系统（以 Ubuntu 为例）

• 第一步：点击屏幕右上角的系统菜单（通常是齿轮图标），选择 “设置”。
• 第二步：找到并点击 “显示” 选项。
• 第三步：在某些 Ubuntu 版本中，护眼模式可能被称为 “夜视” 或 “颜色管理”，找到并开启，然后调整色温。如果没有此选项，则需要安装 Redshift 等第三方工具。

此外，还可以通过安装 f.lux、Iris 等第三方护眼软件来设置电脑护眼模式。另外，部分显示器也自带护眼模式，可通过显示器的设置按钮进行调节。