电脑屏幕太亮怎么调暗

以下是一些调暗电脑屏幕亮度的方法：

使用快捷键调节

• Windows 系统笔记本电脑：大多数笔记本电脑都配备了调节屏幕亮度的快捷键，通常是通过 “Fn” 键结合其他功能键来实现，如 F2、F3、F5、F6 等，具体取决于电脑型号。按下 “Fn” 键的同时，再按下对应的亮度调节键，即可轻松调整屏幕亮度.
• Mac 系统笔记本电脑：通常可以使用 F1 和 F2 键来调节屏幕的亮度，F1 键用于降低亮度，F2 键用于提高亮度.

通过系统设置调节

• Windows 系统：点击 “开始” 菜单，选择 “设置”，点击 “系统”，在 “显示” 选项卡中，找到 “亮度和色彩” 部分，调整 “更改亮度” 的滑块，直到达到理想的亮度。此外，部分电脑还支持夜间模式或色温调节功能，也能在一定程度上改善屏幕亮度过高的问题.
• Mac 系统：点击屏幕左上角的苹果图标，选择 “系统偏好设置”，点击 “显示器”，在 “显示器” 选项卡中，找到亮度滑块并调整。另外，macOS 还提供了 “自动调节亮度” 的功能，可以在显示器设置中找到这个选项并开启，系统会根据环境光线自动调整屏幕亮度.
• Linux 系统：不同的发行版有不同的设置方式，以 Ubuntu 为例，可以打开 “设置”，找到 “电源” 选项，在这里调节亮度滑块。另一个方法是使用终端命令来设置亮度，但这需要对系统有一定了解，不太适合新手.

使用第三方软件调节

如果觉得操作系统自带的亮度调节功能不够精细或不够易于使用，可以使用第三方屏幕亮度控制软件。许多这类软件可以让用户更精细地调整亮度，并具有一些高级功能，例如计时器和自动亮度调节等。以下是一些推荐的软件 ：

• f.lux：可以根据时间自动调节屏幕亮度和色温，适合需要长时间使用电脑的用户。
• Iris：功能强大的屏幕亮度调节软件，支持多种自定义设置，用户可以根据个人需求进行调整。
• Dimmer：简单易用的屏幕亮度调节工具，适合需要快速调节亮度的用户。

调节显示器的物理按钮

对于外接显示器用户，通常可以在显示器上找到物理按钮或触控区域，用于调节屏幕亮度。这些按钮的位置和操作方法可能因显示器品牌和型号而异，但一般都会在显示器的底部或侧面。通过按下相应的按钮，可轻松调整屏幕亮度至适宜水平.