电脑窗口护眼模式设置方法

以下是不同系统电脑窗口护眼模式的设置方法：

Windows 系统

• Windows 7 及以下系统：
  1. 在桌面空白处点击鼠标右键，选择 “个性化”。
  2. 在 “个性化” 窗口中，点击下方的 “窗口颜色”。
  3. 在 “窗口颜色和外观” 菜单中，点击 “高级外观设置”。
  4. 在 “项目” 项中点击选择 “窗口”。
  5. 在颜色的菜单中点击 “其他”。
  6. 在 “颜色” 设置窗口中，将色调设置为 85，饱和度设置为 120，亮度设置为 205，点击确定保存。
  
  
• Windows 10 及 Windows 11 系统：
  1. 点击 “开始” 菜单，选择 “设置”（齿轮图标）。
  2. 在设置窗口中，点击 “系统”>“显示”。
  3. 找到并开启 “夜间灯光” 或 “夜间模式” 开关。
  4. 点击 “夜间灯光设置” 或 “夜间模式设置”，可根据个人喜好调整色温和开启时间。
  
  

macOS 系统

点击屏幕左上角的苹果图标，选择 “系统偏好设置”。在菜单中选择 “显示器”，切换到 “夜间班” 或 “夜间 Shift” 选项。启用该功能，并设置开启和关闭的时间，调整色温以适应眼睛舒适度。

Linux 系统

不同的 Linux 发行版设置方法略有差异，以 Ubuntu 为例：

1. 打开终端，输入 “sudo apt-get install redshift” 进行安装。
2. 安装完成后，输入 “redshift -O 4500” 来设置色温，你可以根据需要调整不同的色温。
3. 通过 “redshift -x” 命令即可关闭护眼模式。