以下是几种查看电脑运行内存的方法：

Windows 系统

• 通过任务管理器查看：按下 “Ctrl+Shift+Esc” 组合键打开任务管理器，切换到 “性能” 选项卡，点击 “内存”，即可看到运行内存的总量、已用内存量以及可用内存量等信息.
• 通过系统设置查看：按下 “Win+i” 键打开设置，选择 “系统”，将右侧的菜单拉到底部，选择 “关于”，在这里可以查看到运行内存的大小.
• 通过系统信息工具查看：按下 “Win+R” 组合键，打开运行窗口，输入 “msinfo32” 并按下回车键，在系统信息窗口中，找到 “系统摘要” 部分，可以看到 “已安装的物理内存（RAM）” 和 “可用的物理内存” 等信息.
• 通过命令提示符查看：按下 “Win” 键，输入 “cmd”，然后选择 “命令提示符”，在命令提示符窗口中输入 “systeminfo” 并按下回车键，系统将显示详细的系统信息，其中包括内存的总量和可用量.

macOS 系统

• 通过关于本机查看：点击桌面左上角的苹果图标，选择 “关于本机”，在弹出的窗口中可以直接看到内存的信息，这里显示的是物理内存总量，若要查看更详细的内存使用情况，可点击 “系统报告” 按钮，进入 “硬件” 部分下的 “内存” 标签页.
• 通过活动监视器查看：可以通过在 Spotlight 中搜索 “活动监视器” 来打开它，或者在 “应用程序” 文件夹中的 “实用工具” 文件夹中找到它，点击 “内存” 标签，在这里可以看到当前内存的使用情况，包括内存的总量、已使用量和缓存文件等.

Linux 系统

• 使用 free 命令查看：打开终端，输入 “free -h” 并按下回车键，这个命令将显示内存的总量、已用量、可用量和缓存量.
• 使用 top 命令查看：打开终端，输入 “top” 并按下回车键，在 top 界面中，可以看到内存的使用情况，包括进程的内存占用等信息.
• 使用 htop 命令查看：如果系统没有安装 htop，需先通过包管理器安装，例如在 Debian/Ubuntu 系统中使用 “sudo apt install htop”，安装完成后在终端中输入 “htop” 并按下回车键，即可看到一个图形化的内存使用情况，方便进行监控.