win10电脑护眼模式怎么设置

win10电脑护眼模式怎么设置

想要设置 Windows 10 电脑的护眼模式,可以按照以下两种方法进行操作:

  • 方法一
    1. 点击任务栏右下角的通知中心按钮,选择 “所有设置” 图标,或者直接在键盘上按下 “Win+I” 组合键打开 “设置” 应用。
    2. 在 “设置” 窗口中找到并点击 “系统” 选项,接着在左侧导航栏中选择 “显示”。
    3. 在 “屏幕” 设置页面中,可以开启 “夜间模式” 区域。在这里,可以通过滑动开关来启用或禁用护眼模式。当开启后,屏幕色彩会立即变为更为暖色调,以减少蓝光输出。
    4. 点击 “夜间模式设置”,可以进一步调整模式的色温和时段。可以设定特定的时间段自动开启护眼模式,也可以通过拖动色温滑块来自定义屏幕颜色的冷暖程度,使其更加符合你的舒适度要求。
    5. 对于那些希望系统自动切换护眼模式的用户来说,可以设定一个日程计划,比如每天晚上某个时间开始启用,早晨起床时自动关闭,从而确保在睡前阅读或工作时尽可能降低蓝光对睡眠质量的影响。

  • 方法二
    1. 在电脑桌面,鼠标右击选择 “显示设置”。
    2. 点击 “显示”,点击 “夜间模式设置”。
    3. 拖动颜色色温选择适合自己的颜色后点击 “立即启用”。
    4. 点击立即启用后,会 24 小时开启此模式,这里开启后,屏幕配色发生变化,变为偏黄色调。你也可以根据自己的需求在计划处自行设置启用的时间。



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