调节笔记本电脑屏幕亮度的方法有多种，以下是一些常见的方法：

• 使用快捷键：许多笔记本电脑都配备了调节亮度的快捷键，通常位于键盘的 F1-F12 键上，标有太阳或亮度调节的图标。按住 “Fn” 键，同时按下相应的功能键即可调节亮度。
• 通过系统设置：
  • Windows 系统：点击任务栏右下角的电池图标，找到亮度滑块，拖动滑块以调整亮度。或者打开 “设置” 应用程序，选择 “系统” 选项，点击 “显示”，在 “亮度和色彩” 部分找到屏幕亮度调节选项。
  • Mac OS 系统：在键盘上找到亮度控制键（通常位于 F1 和 F2 键），按下 F2 键增加亮度，F1 键减少亮度。或者打开 “系统偏好设置”，选择 “显示器”，在 “显示” 选项卡下找到 “亮度” 滑块进行调整。
  • Linux 系统：在顶部菜单栏中寻找亮度控制的图标，根据桌面环境（如 GNOME、KDE 等），打开 “设置” 或 “系统设置”，在显示选项中寻找亮度设置。
  
  
• 使用第三方软件：一些第三方软件也可以帮助用户更精细地调整屏幕亮度，如 f.lux、Dimmer、Redshift 等。