电脑屏幕保护主要有以下作用：

保护显示器

• 防止屏幕老化：对于 CRT 显示器，长时间显示同一静止画面会使电子束持续轰击屏幕的某一处，造成对荧光粉的伤害，导致屏幕老化甚至显像管被击穿。而屏幕保护程序通过不断变化的图形显示，让荧光层上的固定点不会被长时间轰击，从而延长显示器使用寿命 .
• 减少屏幕灼伤：即使是 LCD 等现代显示器，虽然不容易出现像 CRT 那样明显的烧屏现象，但长时间显示固定画面也可能导致屏幕某些区域的像素老化不均匀，出现残影等灼伤现象。屏幕保护程序可避免这种情况发生，一定程度上保护屏幕.

保护个人隐私

当暂时离开电脑时，可在屏幕保护设置中勾选 “在恢复时使用密码保护” 复选框，并在电源选项属性中设置 “在计算机从待机状态恢复时，提示输入密码”。这样，别人想用电脑时会弹出密码输入框，密码不对则无法进入桌面，有效防止他人偷窥电脑上存放的隐私信息.

节省能源

一般 Windows 下的屏幕保护程序都比较暗，能大幅度降低屏幕亮度，从而减少电能消耗，起到一定的省电作用，尤其对于台式 CRT 显示器较为明显。不过对于笔记本电脑和液晶显示器，由于其工作原理不同，屏幕保护程序省电效果有限，甚至可能因某些复杂屏保程序增加能耗.

美化界面与提供视觉享受

屏幕保护程序可以呈现各种精美的动画、图片幻灯片、艺术字等动态视觉效果，为桌面增添美感和趣味性，让用户在电脑空闲时不至于面对单调的黑屏或静止画面，提升使用体验，还可根据个人喜好选择不同风格和主题的屏保来个性化定制电脑界面.

提醒休息

电脑屏幕保护程序会在电脑空闲一定时间后自动启动，这可以提醒用户已经有一段时间没有操作电脑，需要适当休息一下，避免长时间连续使用电脑对眼睛和身体造成过度疲劳.