以下是笔记本电脑连接 5G 频段 WiFi 的常见方法：

Windows 系统笔记本

• 确认网卡支持：首先要确保你的笔记本电脑无线网卡支持 5G 频段。一般较新的笔记本电脑大多支持，但如果是较旧的型号，可能需要查看设备管理器中的网络适配器，或查询电脑的产品规格来确认.
• 更新网卡驱动：若网卡支持 5G 但无法连接，可尝试更新无线网卡驱动程序。通常可以在电脑制造商的官方网站或无线网卡制造商的网站上下载对应型号的最新驱动程序，然后按照安装向导进行安装.
• 设置首选频带 :
  1. 打开笔记本电脑，鼠标右键点击任务栏中的网络连接图标，选择 “以太网”，再点击 “打开网络适配器选项”。
  2. 在弹出的网络连接窗口中，右键点击 “Microsoft 网络客户端”，选择 “属性”。
  3. 在属性窗口中，点击 “高级”。
  4. 在高级设置中，选择 “首选频带”，在右侧选择 “3 首选 5G 频带”。
  
  
• 直接连接 :
  1. 点击右下角的 Wi-Fi 图标，打开无线网络列表，找到显示 5G 或 5GHz 标识的 WiFi 网络名称。
  2. 点击该网络名称，输入密码后点击 “连接” 即可。
  
  

Mac 系统笔记本

点击菜单栏中的 Wi-Fi 图标，在可用网络列表中找到 5G 频段的 WiFi 信号，点击后输入密码进行连接.

安装外置网卡

如果笔记本电脑本身不支持 5G 频段的 WiFi，可购买外置的双频无线网卡，如 USB 无线网卡或 PCI-E 网卡。安装好网卡并安装对应的驱动程序后，即可搜索并连接 5G 频段的 WiFi.