以下是几种将电脑数据备份到移动硬盘上的方法：

手动复制粘贴

• Windows 系统：将移动硬盘通过 USB 接口连接到电脑上，待电脑识别出移动硬盘后，打开电脑上的文件资源管理器，找到需要备份的文件和文件夹，直接拖拽文件到移动硬盘的文件夹中，也可以右键点击文件选择 “复制”，再到移动硬盘中右键点击空白处选择 “粘贴”.
• Mac 系统：把移动硬盘连接到 Mac 电脑的 USB 接口或 Thunderbolt 接口，当电脑识别到移动硬盘后，打开 “Finder”，找到要备份的文件或文件夹，选择文件或文件夹后，点击菜单栏中的 “编辑”，选择 “复制”，然后在移动硬盘的窗口中点击 “编辑”，选择 “粘贴” 即可。

使用系统自带备份功能

• Windows 10 系统 ：
  1. 打开设置，点击【更新与安全】，再点击左侧【备份】；
  2. 点击右侧的【添加驱动器】，选中已连接的移动硬盘，即可将此介质设置为默认备份驱动器，选中后，系统会自动开始备份；
  3. 点击【更多选项】，可以调整备份间隔时间和保留备份的时间；
  4. 默认备份 C 盘重要文件夹，点击【添加文件夹】可设置任意分区中的任意文件夹，之后就会备份这些所有文件夹中的数据；
  5. 有些不需要备份的文件夹，比如存储临时文件的目录，下拉在【排除这些文件夹】中添加排除项目；
  6. 如需更换备份移动硬盘，可点击下方的【停止使用驱动器】，再重新进行上面的步骤，设置新的存储介质。
  
  
• Windows 7 系统 ：
  1. 依次打开 “控制面板 —— 系统和安全 —— 备份和还原”；
  2. 进入到下一界面后，在 “备份或还原文件” 中，点击右侧的 “设置备份”；
  3. 这时候会弹出一个提示框，显示正在启动 Windows 备份；
  4. 接下来可以设置备份位置，根据实际情况选择备份的磁盘分区，推荐选择最大容量的磁盘分区；
  5. 接下来是备份内容提示框，要是对 Windows 系统比较了解的话，可以勾选 “让我选择”，不然就默认勾选 “让 Windows 选择 (推荐)”；
  6. 点击下方的 “保存设置并运行备份” 即可，完成设置后，Windows 会自动进行备份工作。
  
  
• Mac 系统：使用 “时间机器” 进行备份，这是苹果公司为 Mac 操作系统设计的一款备份软件 ：
  1. 将移动硬盘连接到 Mac 电脑上，并确保其已被正确识别和格式化；
  2. 打开 “系统偏好设置”，点击 “时间机器”；
  3. 点击 “选择备份磁盘”，选择连接的移动硬盘作为备份磁盘；
  4. 可根据需要在 “选项” 中排除不需要备份的文件夹或文件；
  5. 开启 “自动备份” 功能后，时间机器会按照设定的时间间隔自动备份系统文件、文稿、照片、音乐等数据，它可以自动备份过去 24 小时内每小时的变化，过去一个月内每天的变化，以及之前每个月的变化，直到备份磁盘满为止 。
  
  

借助专业备份软件

• Disksync：移动硬盘连接到电脑上后，直接运行 “Disksync” 软件，并在主界面新建一个备份任务，对文件当前位置、软件传输方式、文件保存目录等进行设置，确认无误后，点击右侧 “开始备份” 操作即可.
• 易我备份专家：专注于高效和稳定的备份，致力于保护操作系统、电子邮件、磁盘、分区、文档、照片、图片和音乐等.
  1. 创建文件备份任务；
  2. 选择需要备份的文件；
  3. 设置备份文件的存放位置为移动硬盘；
  4. 可以设置备份计划，选择时间与类型，如每天还是每周备份，备份选择完整、增量还是差异，设置好之后即可开启备份 。
  
  
• FileYee 数据备份恢复软件 ：
  1. 安装并打开 FileYee 数据备份恢复软件，依次设置需要同步文件所在的目录、需要同步文件传输的方式、需要备份文件保存的目录为连接电脑的移动硬盘；
  2. 若要实现电脑和移动硬盘文件的实时同步，在设置文件同步传输方式时，在 “高级设置” 里面勾选具体的时间选项；
  3. 备份任务新建完成之后，点击 “创建任务”，进入 “任务管理” 界面，确认无其它设置需求后，点击软件右侧的 “开始备份” 按钮，即可实现电脑上重要文件的同步备份。