以下是一些常见的将电脑屏幕调暗的方法：

Windows 系统电脑

• 使用快捷键：许多笔记本电脑都配备了调节屏幕亮度的快捷键 ，通常是 “Fn” 键与带有太阳图标或亮度标识的功能键组合，比如 “Fn+F5” 或 “Fn+F11” 等，可降低屏幕亮度，不同品牌电脑的快捷键组合有所不同。
• 通过通知栏调节：点击任务栏右侧的【通知中心图标】，找到【亮度】选项，然后通过向左滑动调节条来调暗屏幕。
• 在显示设置中调节：鼠标右键在电脑桌面空白处单击，选择【显示设置】选项，在【显示】右侧界面下滑，找到【亮度和颜色】的调节条，向左拉动可更改内置显示器的亮度。
• 利用显卡控制面板：如果电脑使用独立显卡，可打开显卡控制面板，如 NVIDIA 控制面板，找到 “显示” 或 “调整视频设置” 选项，在相关设置中找到亮度调节选项并调暗。
• 使用第三方软件：像 f.lux、Dimmer、Iris 等第三方软件能更灵活地管理屏幕亮度，可提供定时调节、根据环境光线自动调节以及多种亮度模式切换等功能。

Mac 系统电脑

• 使用快捷键：通常可以按 “Control+F1” 或 “Control+Command+F1” 等组合键来降低屏幕亮度。
• 通过系统偏好设置调节：点击苹果菜单中的【系统偏好设置】，选择【显示器】，在打开的窗口中拖动亮度滑块向左即可调暗屏幕。

台式电脑外接显示器

• 使用显示器上的物理按键：显示器本身通常自带亮度调节按钮，一般位于显示器的底部和背板，通过这些按钮可以轻松调节电脑屏幕亮度。