当 U 盘插入电脑后提示需要格式化时，可以按照以下步骤进行处理：

确认数据是否备份

• 若 U 盘中的数据已提前备份，或数据不重要，可直接进行格式化操作来解决 U 盘的问题.
• 若 U 盘中的数据非常重要且未备份，则需谨慎操作，先尝试恢复数据再考虑格式化.

尝试修复文件系统

• 使用系统自带工具：在 Windows 系统中，可以使用 “chkdsk” 命令来检查和修复磁盘错误。按 Win+R 键打开 “运行” 对话框，输入 “cmd” 打开命令提示符窗口，然后输入 “chkdsk X:/f”（其中 X 是 U 盘的盘符）进行修复，该命令会尝试修复 U 盘上的错误，有时可以解决提示格式化的问题.
• 使用属性中的检查工具：在电脑中右键点击 U 盘的盘符，选择 “属性”，在弹出的对话框中点击 “工具” 选项卡，然后点击 “检查” 按钮，最后点击 “扫描并修复驱动器” 来对 U 盘进行修复.

检查 U 盘与电脑的连接

• 可以尝试将 U 盘插入电脑的其他 USB 接口，特别是主机后部的接口，因为后部的接口通常供电更稳定。如果 U 盘在多个接口上均显示需要格式化，那么可能是 U 盘本身的问题.
• 还可以更换一根 USB 线，看是否能够正常识别.

使用数据恢复软件恢复数据

• 如果上述方法无法解决问题，且 U 盘中的数据非常重要，可以使用专业的数据恢复软件来尝试恢复数据，如易我数据恢复、DiskGenius、云骑士数据恢复工具、嗨格式数据恢复、Recuva 等。这些软件能够扫描 U 盘并找回被删除或丢失的文件，但在使用数据恢复软件之前，最好不要对 U 盘进行任何写操作，以免覆盖原有的数据.

格式化 U 盘

• 如果以上方法都无法解决问题，那么可能需要考虑格式化 U 盘 。在 Windows 系统中，可以通过 “我的电脑” 或 “文件资源管理器” 右键点击 U 盘盘符，选择 “格式化” 选项，并按照提示完成格式化过程。格式化会清除 U 盘上的所有数据，并重置文件系统，使其恢复正常使用.

寻求专业帮助

• 如果 U 盘出现物理损坏，如芯片故障等，导致数据恢复软件无法识别到 U 盘，那么可能需要寻求线下专业数据恢复人员的帮助，或考虑更换一个新的 U 盘.