以下是一些解决电脑 CPU 内存不足的方法：

软件优化

• 关闭不必要的程序和后台进程：同时按下 “Ctrl + Shift + Esc” 组合键打开任务管理器，查看正在运行的程序和后台进程，对于当前不需要的程序，如一些自动启动但暂时不用的软件（如音乐播放器、下载工具等），选中后点击 “结束任务” 来关闭，释放内存和 CPU 资源.
• 清理系统缓存和临时文件：系统在运行过程中会产生大量的缓存和临时文件，占用不少内存空间。可以使用系统自带的磁盘清理工具，右键点击磁盘盘符，选择 “属性”，在弹出的窗口中点击 “磁盘清理” 按钮，勾选需要清理的文件类型，然后点击 “确定” 即可开始清理。此外，像 CCleaner 等第三方清理软件，能更全面地清理系统缓存、浏览器缓存、临时文件等，进一步释放内存.
• 优化启动项：许多软件在安装时会默认设置为开机自启，这会导致开机时占用大量内存。通过系统配置实用程序（在 “开始” 菜单中搜索 “msconfig” 并打开），在 “启动” 选项卡中，取消不必要的开机自启项目前的勾选，然后点击 “确定” 并重启电脑，可减少开机时的内存占用。另外，也可以在任务管理器的 “启动” 选项卡中进行类似的操作来禁用不必要的启动项.
• 卸载不常用的软件：长期不使用的软件不仅占用硬盘空间，还可能在后台自动运行占用内存资源。进入 “控制面板”，找到 “程序和功能”，在列表中选择不需要的软件，点击 “卸载” 将其删除，以释放内存和系统资源.

虚拟内存设置调整

• Windows 系统：右键点击 “此电脑”，选择 “属性”，在弹出的窗口中点击 “高级系统设置”，在 “系统属性” 窗口的 “高级” 选项卡下，点击 “性能” 区域的 “设置” 按钮，然后在 “性能选项” 窗口中切换到 “高级” 选项卡，点击 “虚拟内存” 区域的 “更改” 按钮来自定义虚拟内存的大小和存放位置。一般来说，若物理内存较小，可以适当增大虚拟内存，建议将虚拟内存设置为物理内存的 1.5 至 2 倍左右，但具体大小还需根据实际使用情况和硬盘空间来确定.
• macOS 系统：macOS 系统会自动管理虚拟内存，一般情况下不需要用户手动调整。但如果遇到内存不足的情况，也可以通过一些方法来优化虚拟内存的使用，如关闭一些不必要的后台程序和服务，释放更多的内存给系统使用.

硬件升级

• 增加物理内存：如果电脑的物理内存较小，且经常出现内存不足的情况，最直接有效的方法就是增加内存条。在购买内存条时，需要注意以下几点：首先要确定电脑主板支持的内存类型（如 DDR3、DDR4 等）、最大内存容量以及内存频率；其次，要选择与现有内存兼容性较好的内存条，最好购买同一品牌、同一规格的产品；最后，根据自己的需求和预算选择合适的内存容量来进行升级.
• 更换 CPU：如果 CPU 性能不足导致电脑运行缓慢，可以考虑更换性能更强的 CPU。不过，需要注意的是，更换 CPU 可能需要同时考虑主板的兼容性，以及是否需要更新 BIOS 等因素。对于笔记本电脑来说，很多 CPU 是直接焊接在主板上的，无法进行更换，这种情况下就只能考虑升级内存等其他方式来提升性能.
• 更换固态硬盘：如果电脑使用的是机械硬盘，可以考虑将其更换为固态硬盘（SSD）。固态硬盘具有读写速度快、响应时间短等优点，能够显著提升系统的启动速度和软件的运行速度，从而在一定程度上缓解内存不足带来的系统卡顿问题.