以下是一些清理电脑可用内存不足的方法：

关闭不必要的程序和进程

• 通过任务栏和系统托盘关闭：检查任务栏和系统托盘，关闭当前不需要的程序，如音乐播放器、下载工具等，这些程序在后台运行会占用大量内存.
• 使用任务管理器关闭：按 Ctrl+Shift+Esc 组合键打开任务管理器，查看正在运行的进程，对于一些占用内存较多且当前不需要的进程，如后台自动更新程序等，右键选择 “结束任务” 来释放内存.

清理磁盘空间

• 使用磁盘清理工具：打开此电脑，选中 C 盘右键选择 “属性”，点击 “磁盘清理”，系统会自动扫描并清理一些临时文件、回收站文件、系统更新备份文件等无用数据，释放磁盘空间，间接为系统运行腾出更多内存.
• 手动删除文件：删除电脑中不再需要的文件，如安装包、重复的文档、图片、视频等，还可以清理浏览器缓存，以释放内存.

优化系统启动项

• 通过任务管理器：按 Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器，点击 “启动” 选项卡，禁用那些不需要开机自启的程序，如一些办公软件的自动启动项等，减少开机时的内存占用.
• 使用系统配置实用程序：按 Win+R 键打开运行窗口，输入 “msconfig” 回车，在 “系统配置” 窗口的 “启动” 选项卡中，取消勾选不需要开机启动的项目，然后点击 “确定” 并重启电脑.

调整虚拟内存设置

• Windows 系统：右键点击 “此电脑”，选择 “属性”，在弹出的窗口中点击 “高级系统设置”，在 “性能” 选项下点击 “设置”，再切换到 “高级” 选项卡，点击 “更改” 来自定义虚拟内存的大小和存放位置。一般来说，若物理内存较小，可以适当增大虚拟内存，但不宜设置过大，通常建议为物理内存的 1.5-3 倍.

使用专业清理软件

• 金舟 Windows 优化大师：可以一键清理内存垃圾，还有微信、QQ 专清功能，能瞬间清理出较多空间.
• CCleaner：能深度清理系统垃圾、注册表残留等无用数据，有效释放内存空间，提升系统性能.

检查并处理病毒和恶意软件

运行电脑上安装的防病毒软件，对系统进行全面扫描，删除任何检测到的病毒、恶意软件或间谍软件等威胁，这些恶意程序可能会在后台占用大量内存资源，导致电脑可用内存不足.

增加物理内存

如果上述方法都无法满足内存需求，可以考虑购买并安装与电脑兼容的内存条来增加物理内存，这是从根本上解决内存不足问题的有效方法，但需注意选择适合电脑主板和 CPU 的内存条.