笔记本电脑屏幕刷新率在一定条件下是可以调的，以下是相关介绍：

Windows 系统笔记本

• 确认硬件支持：首先要查看笔记本屏幕是否支持高刷新率。一般来说，入门级或商务型笔记本大多配备 60Hz 的屏幕，而游戏本或专业设计本可能会提供 120Hz、144Hz 甚至更高刷新率的选项。可以通过查看笔记本的规格表或使用系统信息工具来确认.
• 进入显示设置：在确认硬件支持后，右键点击桌面空白处，选择 “显示设置”，然后滚动到 “高级显示设置” 下，找到 “显示适配器属性” 或 “显示器” 选项，这里通常会列出当前连接的显示器及其属性.
• 调整刷新率：在显示适配器属性或显示器设置中，找到 “监视器” 标签页或类似选项，在这里可以看到 “屏幕刷新率” 的下拉菜单，从中选择希望设置的刷新率。需注意，只能选择屏幕本身支持的刷新率.
• 应用并保存设置：完成刷新率的选择后，点击 “应用” 或 “确定” 按钮来保存设置。系统可能会要求确认更改，并可能需要短暂的黑屏或闪烁来应用新的刷新率.

Mac 系统笔记本

• 点击苹果菜单：选择 “系统偏好设置”，然后打开 “显示器” 选项.
• 选择刷新率：在弹出窗口左侧边栏中点击 “显示器”，进入相关设定页面，通过下拉菜单来选择所需刷新率，常见的刷新率有 60Hz、75Hz、120Hz 等.
• 关闭窗口：完成选择后，关闭窗口即可完成设定.

特殊情况及注意事项

• 显卡驱动问题：如果没有安装显卡驱动程序，或者显卡驱动程序是错误的、比较陈旧，可能会导致无法调整屏幕刷新率，需要从显卡制造商网站下载并安装最新的驱动程序.
• 性能及兼容性：高刷新率可能会增加显卡的负载和功耗，需确保笔记本配置足够强大以支持所选的刷新率。同时，如果在调整刷新率后遇到屏幕闪烁、模糊或其他显示问题，可尝试恢复到默认设置或联系制造商获取支持.
• 软件调整：部分笔记本可以使用 CustomResolutionUtility 等软件来自定义刷新率，但使用此类软件可能存在一定风险，需谨慎操作.