以下是一些清理电脑内存的方法：

Windows 系统

• 关闭不必要的程序和后台进程：按 “Ctrl + Shift + Esc” 组合键打开任务管理器，切换到 “进程” 选项卡，浏览列出的进程，找到占用较多内存资源且当前不需要的应用程序，点击 “结束任务” 来释放内存.
• 清理系统缓存和临时文件：
  • 系统自带磁盘清理工具：打开此电脑，选中 C 盘右键选择 “属性”，点击磁盘清理，会自动扫描并清理一些临时文件，如回收站文件、系统更新备份文件等.
  • 第三方清理软件：如 CCleaner 等，可以更全面地扫描和清理系统及各种软件产生的缓存文件和临时文件，但需注意选择正规可靠的软件，避免误删重要数据.
  
  
• 优化启动项：按 “Win+R” 键打开运行窗口，输入 “msconfig” 回车，在系统配置窗口的 “启动” 选项卡中，禁用那些不必要的开机自启程序，减少开机时的内存占用.
• 调整虚拟内存设置 :
  • 右键单击 “此电脑” 图标，选择 “属性”。
  • 在左侧菜单栏中点击 “高级系统设置”，然后选择 “性能” 的设置按钮。
  • 切换至 “高级” 选项卡，在虚拟记忆区域点击设置按钮，取消勾选 “自动管理所有驱动器上页面文件大小”，并选择一个磁盘驱动器进行调整。
  • 将其设定为 “自定义大小”，一般可将初始大小和最大大小设置为实际物理内存的 1.5-2 倍，但具体数值需根据电脑的实际使用情况和硬盘空间来确定，设置完成后点击确定并重启电脑。
  
  
• 卸载不常用软件：通过控制面板中的 “程序和功能”，选择长期不使用的软件进行卸载，不仅可以释放硬盘空间，还能减少软件在后台运行时占用的内存资源.

Mac 系统

• 关闭应用程序：点击菜单栏中的应用程序图标，选择 “退出” 来关闭当前不需要的应用程序，也可通过 “Command + Tab” 组合键切换到要关闭的应用程序，按下 “Command + Q” 组合键来快速关闭应用。
• 清理系统缓存：
  • 手动清理：一些常见的缓存文件路径如 “~/Library/Caches/” 和 “/Library/Caches/”，可进入这些文件夹，删除不需要的缓存文件，但需谨慎操作，避免误删系统或软件运行所需的重要缓存文件。
  • 使用清理工具：如 CleanMyMac 等第三方清理软件，可自动扫描并清理系统缓存、日志文件、浏览器缓存等垃圾文件，但要注意选择正版软件。
  
  
• 释放内存：打开 “活动监视器”（可通过在 “聚焦搜索” 中输入 “活动监视器” 来找到），在 “活动监视器” 窗口中，查看各个应用程序和进程占用的内存情况，点击 “×” 按钮来强制退出占用大量内存且当前不需要的程序，释放内存资源。
• 优化存储空间：
  • 清理废纸篓：废纸篓中的文件会占用一定的存储空间，定期清空废纸篓可释放空间.
  • 存储管理：点击苹果菜单栏中的 “关于本机”，选择 “储存空间”，系统会展示各类文件占用空间的情况，并提供自动清理建议和手动清理选项，如将大型文件存储到外部硬盘或云盘等。