以下是不同系统的电脑关闭自动更新系统的方法：

Windows 系统

• 通过 “服务” 关闭：
  • 按下 “Win+R” 组合键，调出 “运行” 窗口，输入 “services.msc” 并点击确定。
  • 在服务列表中找到 “Windows Update” 服务，右键单击它并选择 “属性”。
  • 在 “常规” 选项卡中，将启动类型更改为 “已禁用”，点击 “应用” 和 “确定” 保存更改。
  
  
• 通过 “组策略编辑器” 关闭：
  • 按下 “Win+R” 键，打开运行对话框，输入 “gpedit.msc”，并按下回车键，打开组策略编辑器窗口。
  • 依次展开 “计算机配置”“管理模板”“Windows 组件”“Windows 更新”。
  • 双击右侧面板中的 “配置自动更新”，选择 “已禁用” 选项，并点击 “确定” 保存更改。
  
  
• 通过 “控制面板” 关闭（以 Windows 7 为例）：
  • 打开 “控制面板”，导航至 “系统与安全”。
  • 选择 “Windows 更新”，点击左侧的 “更改设置”。
  • 在 “重要更新” 下拉菜单中选择 “从不检查更新”，取消选中 “推荐其他 Microsoft 产品更新”，点击 “确定” 保存更改 。
  
  
• 通过系统设置关闭：
  • 点击左下角的开始菜单进入设置，或直接按下 “Win + I” 组合键。
  • 在设置中点击进入 “更新和安全”，在 “windows 更新” 页面中找到 “高级选项”。
  • 关闭这个页面中更新选项下属的所有开关 。
  
  

macOS 系统

• 通过系统偏好设置关闭：
  • 点击左上角的苹果图标，在弹出的菜单中选择 “系统偏好设置”。
  • 点击 “软件更新”，进入更新设置，取消勾选 “自动检查更新” 选项，点击 “确定” 按钮保存设置即可 。