苹果电脑安装双系统后，可以通过以下方法进行切换：

• 开机时切换：
  1. 重启或开机电脑，在出现苹果标志时，立即按住键盘上的 “Option” 键（或 “Alt” 键）。
  2. 持续按住 “Option” 键，直到屏幕上出现启动磁盘选择界面，该界面会列出所有可用的启动磁盘，包括 macOS 和 Windows 系统的磁盘。
  3. 使用键盘上的左右方向键选择你想要启动的操作系统，并通过点击鼠标左键或按下回车键来确认选择。
  4. 电脑将随后加载并启动所选的操作系统。
  
  
• 在 macOS 中设置默认启动系统：
  1. 点击屏幕左上角的苹果图标，选择 “系统偏好设置”。
  2. 在 “系统偏好设置” 窗口中，找到并点击 “启动磁盘” 选项。
  3. 在 “启动磁盘” 窗口中，选择希望作为默认启动系统的磁盘或分区（如 macOS 或 Windows 启动盘），然后点击 “重新启动” 按钮。
  
  
• 在 Windows 中切换到 macOS：
  1. 如果当前正在使用 Windows 系统，并希望切换到 macOS，可以通过 BootCamp 助理来实现。
  2. 右击右下角的 BootCamp 助理图标，选择 “在 OS X 中重新启动”。
  3. 电脑将在下次启动时自动进入 macOS 系统。