以下是不同电脑操作系统下，一些常见的使用笔记本电脑自带录屏功能进行屏幕录像的方法：

• Windows 系统
  1. Xbox Game Bar：按下 “Win+G” 组合键，打开 Xbox Game Bar。点击 “捕获” 按钮，选择 “开始录制”，再次按下 “Win+G” 组合键可停止录制。
  2. 步骤记录器：按下 “Win+R” 组合键，输入 “psr.exe”，点击 “确定”，然后点击 “开始记录” 即可录制屏幕。录制完成后，点击 “停止记录”。
  3. Win10/11 系统自带录屏工具：按下 “Win+Alt+G” 组合键，打开录屏工具栏，点击 “录制” 按钮开始录制。录制完成后，再次点击 “录制” 按钮或使用 “Win+Alt+R” 组合键停止录制。
  
  
• Mac 系统
  1. Shift+Command+5：按下 “Shift+Command+5” 组合键，打开截屏工具。选择 “录制整个屏幕” 或 “录制选定部分”，然后点击 “录制” 按钮开始录制。录制完成后，点击 “停止” 按钮。
  
  

• QQ：打开 QQ，使用快捷键 “Ctrl+Alt+S” 开启 QQ 的录屏功能。选择好所需录制的区域后，点击 “开始录制” 即可进行录制。录制完成后，点击停止录制按钮。
• 易我录屏助手：启动易我录屏助手，选择 “录游戏”，在帧率选项中选择合适的视频帧率，选择需要录制的声音，点击 “REC” 开始录制。
• 迅捷屏幕录像工具：在笔记本电脑上打开迅捷屏幕录像工具，并选择录屏模式。进入后根据录屏需要，对系统声音、麦克风和摄像头等参数进行设置。准备就绪后点击 “开始” 按钮即可开始录屏。
• 嗨格式录屏大师：打开嗨格式录屏大师，选择录屏模式，然后根据需要设置相关参数，如录制区域、声音来源、画质等。设置完成后，点击 “开始录制” 按钮即可开始录制