以下是不同操作系统下电脑屏幕设置自动休眠的方法：

• Windows 10 系统：
  1. 通过控制面板设置：
     • 点击电脑桌面左下角的 “开始” 按钮，选择 “控制面板”。
     • 在控制面板中，将查看方式设置为 “大图标”，找到并点击 “电源选项”。
     • 在电源选项窗口中，找到当前使用的电源计划，并点击其右侧的 “更改计划设置” 链接。
     • 在 “更改计划设置” 窗口中，可以看到 “关闭显示器” 和 “使计算机进入睡眠状态” 两个选项，根据自己的需求设置相应的时间。例如，若想让电脑在无操作 10 分钟后自动关闭显示器、30 分钟后进入睡眠状态，就分别在这两个选项的下拉菜单中选择 “10 分钟” 和 “30 分钟”。设置完成后点击 “保存修改” 按钮。
     
     
  2. 通过设置界面设置：
     • 点击电脑桌面左下角的 “开始” 按钮，选择 “设置”（齿轮图标）。
     • 在弹出的设置界面中，点击 “系统” 选项。
     • 在 “系统” 选项中，找到 “电源和睡眠” 选项，在其中的 “屏幕” 和 “睡眠” 选项下，分别设置自动关闭屏幕和进入睡眠状态的时间。
     
     
  
  
• Windows 11 系统：
  1. 设置界面：
     • 点击电脑桌面左下角的 “开始” 菜单，选择 “设置”。
     • 依次点击 “系统”“电源”。在电源界面中，即可设置屏幕关闭时间和睡眠时间。
     
     
  2. 开始菜单快捷操作：右键点击任务栏上的 “开始” 图标，在弹出的菜单中点击 “电源选项”，进入电源界面后设置屏幕关闭时间和睡眠时间。
  
  
• Mac 系统：
  • 点击菜单栏中的 “系统偏好设置”。
  • 选择 “节能” 选项。
  • 在 “节能” 窗口中，找到 “此时间段后关闭显示器”，拖动滑动条可以设置自动休眠的时间，根据个人需求自行设置即可。