U 盘插入电脑后一直提示需要格式化，可能是由多种原因导致的，例如文件系统损坏、病毒或恶意软件攻击、不当操作引起的 U 盘故障等。以下是一些可能的解决方法：
方法一：检查修复 U 盘

1. 将 U 盘插入电脑后，如果出现需要格式化的提示，不要选择格式化，而是右键点击 U 盘并选择 “属性”；
2. 在 U 盘属性窗口中，点击 “工具” 下的 “检查” 按钮；
3. 在弹出的错误检查窗口中，选择 “扫描并修复驱动器”。此时，系统会自动修复文件系统错误并尝试扫描并恢复磁盘上的坏扇区。修复完成后，再次打开 U 盘，查看是否还会出现需要格式化的提示。如果没有提示，说明 U 盘已恢复正常。

方法二：使用命令提示符格式化 U 盘（会清除 U 盘所有数据，操作前请确保数据已备份）

1. 插上 U 盘，打开计算机，查看 U 盘当前的盘符，假设这里显示的盘符是 E；
2. 按 Win+R 打开运行窗口，输入 cmd，并按 Ctrl+Shift+Enter 以管理员身份运行命令提示符；
3. 在 cmd 命令中，依次输入以下命令：
   • diskpart：执行磁盘管理操作；
   • list disk：列出计算机上的可用磁盘；
   • select disk 1（1 为 U 盘的磁盘编号，根据实际情况修改）：选择需要格式化的 U 盘；
   • clean：清除当前 U 盘里的文件；
   • create partition primary：创建主分区；
   • format fs=ntfs quick label="E:"（E 为 U 盘盘符，可根据实际情况修改）：对 U 盘进行格式化操作。
   
   

方法三：重建分区表（需使用第三方分区工具如 DiskGenius）

1. 将 U 盘连接到电脑上，并安装好 DiskGenius 分区工具，然后打开该软件；
2. 依次点击 “工具”-“搜索已丢失分区（重建分区表）”；
3. 在弹出的窗口中，勾选整个磁盘，然后点击 “开始搜索”，待搜索完成即可。

方法四：使用数据恢复软件恢复数据后再格式化 U 盘（以易我数据恢复软件为例）
如果 U 盘中有重要数据，建议先使用数据恢复软件进行恢复，然后再格式化 U 盘。

1. 下载并安装易我数据恢复软件；
2. 在计算机上插入 U 盘，并运行软件。在外置盘下找到 U 盘，点击 “扫描” 开始查找删除的数据；
3. 软件通过快速 + 深度扫描方式，找到 U 盘上删除的数据。在扫描过程中或扫描完成后，可以 “预览” 找到的数据，通过 “筛选” 快速找到特定类型文件（如文件、图片、视频、音频等），直接在 “删除的” 选项下快速查找 U 盘删除的数据；
4. 勾选 U 盘上需要恢复的数据，执行 “恢复” 操作，等待数据恢复完成，将数据保存在 U 盘之外的安全设备上；
5. 数据恢复完成后，再按照方法二中的步骤格式化 U 盘。

如果上述方法都无法解决问题，可能是 U 盘的硬件出现了故障，这种情况下建议寻求专业的数据恢复服务或考虑更换新的 U 盘。
此外，为了避免 U 盘提示格式化的问题再次发生，平时使用时需注意正确插拔 U 盘，避免在数据传输过程中直接拔出；定期备份重要数据；选择质量可靠的 U 盘；避免 U 盘受到物理伤害；及时更新电脑的驱动程序和系统等。