电脑下方任务栏老是卡住可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决方法：

1. 系统资源占用过高：运行大量程序或进程可能导致系统资源（如 CPU、内存）不足，影响任务栏正常工作。可以关闭一些不必要的程序或进程来释放系统资源。
2. 驱动程序冲突：某些硬件驱动程序与操作系统不兼容或版本过旧，可能引发任务栏问题。通过驱动人生等软件检查并更新所有硬件驱动程序。
3. 软件冲突：新安装的软件可能与系统的任务栏服务冲突。尝试卸载最近安装的可能导致问题的软件。
4. 病毒或恶意软件感染：计算机受到病毒或恶意软件攻击，可能影响任务栏运行。使用杀毒软件进行全盘扫描，清除病毒和恶意软件。
5. 系统文件损坏：长时间使用或不当操作可能导致系统文件损坏。以管理员身份运行命令提示符，输入sfc /scannow命令来检查并修复系统文件。
6. 资讯与兴趣功能导致：win10 的资讯和兴趣功能可能导致任务栏一直转圈或卡死。关闭无线网络和有线网络连接，重启电脑进入系统后，右键点击任务栏的空白处或资讯和兴趣，选择关闭即可。
7. 其他设置问题：用户手动更改了一些高级设置，比如修改注册表，可能导致任务栏异常。可尝试恢复任务栏的默认设置。
8. 硬件问题：电脑连接线松动、硬件设备故障等也可能引起任务栏卡住。检查电脑连接线是否牢固，或尝试更换硬件设备。

如果任务栏仍然卡住，可以尝试以下具体的解决方法：

• 重启资源管理器：使用快捷键ctrl+shift+esc打开任务管理器，找到 “Windows 资源管理器” 进程，右键点击选择 “重新启动”。
• 运行新任务卸载补丁：使用键盘按住ctrl+shift+esc打开任务管理器，在右上角点击文件，运行新任务，输入cmd，并且勾选以系统管理权限创建此任务，然后输入wusa /uninstall /kb:500821（在弹出的窗口选择是，等待卸载完成重启）。此方法适用于因某个 Windows10 系统补丁更新导致的问题。
• 按组合键重启电脑：按下ctrl+shfit+esc打开任务管理器，点击【文件】-【运行新任务】，勾选【以系统管理权限创建此任务】，在框中输入：cmd点击确定，在 cmd 里输入shutdown -r -t 5（5 秒后重启计算机），回车。
• 执行 PowerShell 命令：同时按住win+x打开隐藏菜单，点击 “Windows PowerShell（管理员）”，随后输入并执行以下代码get-appxpackage -allusers | foreach {add-appxpackage -disabledevelopmentmode -register “$($_.installlocation)\appxmanifest.xml”}，耐心等待 “系统部署进程” 操作完成（需 2 至 10 分钟左右），完毕后再查看任务栏是否能使用。
• 禁用和启用网络：首先进入 “此电脑”，在地址栏中输入 “控制面板” 并回车进入；打开控制面板后，点击图示 “查看网络状态和任务”；然后点击图示位置的连接打开；接着点击下方的 “禁用” 按钮来禁用网络；再右键底部任务栏，选择 “资讯和兴趣”，点击 “关闭”；关闭后，回到之前的网络界面，点击左上角 “更改适配器设置”；最后双击被禁用的网络，启用它。

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑重置或重装操作系统，或寻求专业技术人员的帮助。此外，保持电脑系统、软件和驱动程序的更新，以及定期进行病毒查杀和电脑清理，有助于减少此类问题的发生。