电脑卡顿时，重装系统是一种可能的解决方案。以下是一般的重装系统步骤：

1. 备份重要数据：将电脑中的重要文件和数据备份到外部存储设备，如 U 盘、移动硬盘或云存储，以免丢失。
2. 准备安装介质：可以使用 Windows 系统的安装光盘或者制作一个 USB 启动盘。如果没有安装光盘，可从微软官网下载 Windows 安装镜像，并使用第三方工具（如 Rufus）将其写入 U 盘来制作启动盘。
3. 进入 BIOS 设置：重启电脑，在开机过程中按下相应的快捷键（通常是 F2、F10、Delete 等）进入 BIOS 设置。在 BIOS 中，将启动顺序设置为 USB 启动盘或光盘优先。
4. 开始重装：保存并退出 BIOS 设置后，电脑将会从 USB 启动盘或光盘启动。按照屏幕上的提示选择语言、时间等设置，然后点击 “现在安装” 开始重装 Windows 系统。
5. 选择安装类型：选择 “自定义” 安装类型，然后选择需要安装 Windows 的分区（通常是 C 盘）。请注意，这将会清除该分区上的所有数据，所以一定要确保已经备份了重要文件。
6. 等待安装完成：系统开始安装 Windows，这个过程可能需要一些时间，安装完成后，电脑会自动重启。
7. 设置基本选项：重启后，需要设置一些基本选项，如区域设置、网络连接等，然后按照提示创建用户账户并设置密码。
8. 安装驱动程序和应用程序：进入系统后，安装电脑所需的驱动程序（可从电脑品牌的官方网站下载）和常用的应用程序。
9. 恢复备份数据：将之前备份的文件和数据恢复到电脑中。

重装系统的具体操作可能因电脑品牌、型号以及 Windows 系统版本而有所不同。如果你不熟悉相关操作，建议寻求专业技术人员的帮助。
另外，市面上也有一些一键重装系统的工具，例如小鱼一键重装系统、魔法猪装机大师等，它们可以自动完成系统重装过程，操作相对简单。使用这类工具时，通常需要先下载并安装相应软件，然后插入 U 盘，按照软件提示进行操作即可。
需要注意的是，重装系统会清除电脑上的所有数据，务必提前做好备份。同时，为了避免电脑再次卡顿，平时应注意电脑的维护和保养，定期清理垃圾文件、优化系统设置、更新驱动程序等。
如果你想了解使用小鱼一键重装系统软件重装 Windows 10 的具体步骤，可以参考以下内容：

1. 准备一个容量至少为 8GB 的 U 盘，建议使用 USB3.0 及以上版本的 U 盘以提高读写速度；在重装系统前，务必备份好电脑中的重要数据，可将数据转移到另一个硬盘、U 盘或者云存储空间中。
2. 下载并安装小鱼一键重装系统软件，安装完成后插入准备好的 U 盘；打开软件，选择要安装的系统版本，例如 Windows 10 专业版，然后选择 U 盘作为安装介质，点击 “一键制作” 按钮，等待制作完成。
3. 将制作好的 U 盘启动盘插入电脑，重启电脑并进入 BIOS 设置界面，将 U 盘设置为第一启动项，保存设置并退出 BIOS。
4. 电脑重启后会自动进入 Windows 安装界面，按照提示选择安装语言、安装位置等；若要执行全新安装，选择 “自定义” 选项，删除原有分区并重新划分。
5. 等待系统安装完成，此过程可能需要 20-30 分钟；安装完成后，按照提示完成初始设置，如创建用户账户、设置隐私选项等。

重装系统后，记得及时安装杀毒软件以保护电脑安全，并建议定期备份重要数据，以防系统出现问题时丢失文件。如果电脑配置较低，还可以考虑安装轻量级的操作系统，如 Windows 10 LTSC 版本或 Linux 系统，以提高运行速度。