以下是常见操作系统中设置电脑开机启动项的方法：
Windows 系统：
方法一：使用任务管理器

1. 按下键盘上的【Ctrl+Shift+Esc】组合键，打开【任务管理器】；
2. 在任务管理器的界面中，点击顶部的【启动】；
3. 在启动选项卡中，可以看到所有开机启动的程序。通过右键点击不需要的开机启动程序，选择【禁用】，即可将其从启动项中移除。

方法二：通过系统配置设置

1. 按下键盘上的【Win+R】组合键，打开【运行】对话框；
2. 输入【msconfig】，然后点击【确定】；
3. 在系统配置的界面中，点击顶部的【启动】选项卡；
4. 取消勾选不需要开机启动的程序，然后点击右下角的【应用】，再点击【确定】；
5. 设置完成后，系统会提示重启电脑以使设置生效。

方法三：手动操作快捷方式设置

1. 按组合键【Win+R】唤出运行窗口，输入【shell:startup】点击确认，打开启动项文件夹；
2. 在启动项文件夹中，可以看到所有设置为开机启动的程序快捷方式；
3. 右键点击不需要的快捷方式并选择【删除】，即可将其从启动项中移除。

提示：同样地，通过将需要设置为开机启动的程序的快捷方式复制粘贴到该文件夹中，也可以实现添加开机启动项的目的。
macOS 系统：

1. 点击苹果菜单，选择 “系统偏好设置”；
2. 在弹出的窗口中，点击 “用户与群组”；
3. 选择当前用户；
4. 切换到 “登录项” 选项卡，这里列出的项目即为开机启动项；
5. 拖放项目以添加或删除开机启动项；
6. 重新启动电脑以应用更改。

在设置开机启动项时，应谨慎操作，只保留必要的启动项，以优化系统的启动速度和性能。同时，注意不要将过多的程序添加到开机启动项中，以免影响系统的运行速度和稳定性。另外，确保来自可信来源的程序才能添加到开机启动项中，如果不确定某个程序是否应该开机启动，最好将其禁用。