以下是在 Windows 系统中删除电脑虚拟内存的详细步骤：
一、了解虚拟内存的作用及风险
虚拟内存是计算机系统内存管理的一种技术。它使得应用程序认为它拥有连续的可用的内存（一个连续完整的地址空间），而实际上，它通常是被分隔成多个物理内存碎片，还有部分暂时存储在硬盘上的页面文件中。
删除虚拟内存可能会导致系统运行不稳定，特别是在物理内存不足的情况下，因为系统会依赖虚拟内存来运行一些大型程序或者多个程序同时运行的场景。所以在删除之前，要确保你的电脑有足够的物理内存来应对日常的工作负载。
二、操作步骤

1. 右键点击 “此电脑”（Windows 10）或 “我的电脑”（Windows 7）
   • 选择 “属性” 选项。这将打开系统窗口，显示有关计算机基本信息，如处理器、已安装内存等内容。
   
   
2. 在系统窗口中
   • 点击 “高级系统设置” 链接。这会弹出 “系统属性” 对话框，并且默认选中 “高级” 选项卡。
   
   
3. 在 “系统属性” 对话框的 “高级” 选项卡下
   • 点击 “性能” 区域的 “设置” 按钮。这会打开 “性能选项” 对话框。
   
   
4. 在 “性能选项” 对话框中
   • 切换到 “高级” 选项卡。在这里你可以看到 “虚拟内存” 区域。
   
   
5. 点击 “虚拟内存” 区域的 “更改” 按钮
   • 这会弹出 “虚拟内存” 对话框。在这里你可以看到各个驱动器的分页文件大小信息。
   
   
6. 选择要删除虚拟内存的驱动器分区（通常是 C 盘）
   • 选中 “无分页文件” 选项。然后点击 “设置” 按钮，系统会提示你确认此操作。
   
   
7. 点击 “确定” 关闭各个对话框
   • 你需要依次点击 “虚拟内存” 对话框中的 “确定”、“性能选项” 对话框中的 “确定”、“系统属性” 对话框中的 “确定”。在关闭这些对话框的过程中，系统可能会提示你需要重新启动计算机才能使设置生效。
   
   

请注意，在重新启动计算机后，虚拟内存就会按照你设置的方式被删除。不过，如前面所提到的，如果在使用过程中出现系统运行不稳定的情况，如程序频繁报错或者运行缓慢等，可能需要重新设置适当的虚拟内存。
在 Mac 系统中，虚拟内存的管理由系统自动完成，用户一般不需要手动删除虚拟内存，并且苹果官方也不建议用户手动干预虚拟内存的设置。