以下是在 Windows 7 中设置电脑密码的具体步骤：

1. 单击 “开始” 菜单；
2. 输入 “控制面板” 并按 Enter 键，打开控制面板；
3. 在 “控制面板” 中，单击 “用户帐户”；
4. 然后单击 “创建密码”（如果是要更改已存在的密码，则点击 “更改密码”）；
5. 在 “创建密码” 窗口中，输入两次新密码。密码必须至少包含 8 个字符，并且最好包含字母、数字和符号的组合，以增加安全性；
6. （可选）提供密码提示，输入一个您容易记住但其他人难以猜测的提示，以便在忘记密码时找回密码；
7. 单击 “创建密码” 按钮，将新密码保存到计算机。

设置成功后，每次重启或从睡眠模式唤醒时都需要输入密码。为了提高安全性，建议定期更改密码，并避免使用过于简单或容易被猜到的密码。
如果您忘记了设置的密码，可以使用密码重置盘或通过 Microsoft 账户来重置密码（前提是您之前设置过相关的密码重置选项）。如果没有这些选项，可能需要联系 Microsoft 支持以获取帮助。
另外，部分电脑品牌可能会有一些特殊的设置或界面，上述方法可能会略有不同，但总体步骤是相似的。如果在设置过程中遇到问题，可以参考电脑的用户手册或联系电脑厂商的技术支持。