查看电脑虚拟内存的方法因操作系统而异，以下是常见操作系统的查看方法：
Windows 系统：

1. 使用任务管理器：右键单击任务栏，选择 “任务管理器”；在任务管理器窗口中，切换到 “性能” 选项卡，然后选择 “内存”，其中 “已提交大小” 和 “可用大小” 显示了虚拟内存的相关信息。
2. 通过性能监视器查看：按下 Windows 键 + R，打开 “运行” 对话框；输入 “perfmon”，按回车键打开性能监视器；在性能监视器中，展开 “内存” 类别，双击 “虚拟内存” 计数器，查看 “当前大小” 值，即当前使用的虚拟内存大小。
3. 使用命令提示符（管理员身份运行）：输入 “wmic pagefile get name,allocatedBase,maxSize” 命令，可以显示虚拟内存文件的名称、起始位置和最大大小。
4. 查看系统信息：按下 Windows 键 + R，输入 “sysdm.cpl” 并按 Enter 键；在 “系统属性” 窗口中，点击 “高级” 选项卡；在 “性能” 部分，点击 “设置” 按钮；在 “虚拟内存” 选项卡上，可以看到当前虚拟内存大小，包括物理内存和页面文件的大小。

Mac 系统：
打开 “活动监视器” 应用程序；在应用程序列表中选择 “内存” 选项卡；查看 “虚拟内存” 部分，其中显示了当前使用的虚拟内存大小，或者在 “内存压力” 部分查看 “分页大小”。
Linux 系统：
打开终端窗口；输入 “free -m” 命令，按回车键；查看 “-/+ buffers/cache” 行中的 “swap” 值，即当前使用的虚拟内存大小。也可以输入 “cat /proc/meminfo” 命令，在输出中查找 “SwapTotal:” 行，其后的数值即为虚拟内存大小。
虚拟内存是计算机系统中使用硬盘空间来模拟额外内存的一种技术。当物理内存不足时，计算机可以将部分数据暂时存储在虚拟内存中，以避免程序崩溃或出现错误。但虚拟内存的速度比物理内存慢，如果虚拟内存使用过度可能会导致计算机运行缓慢。一般来说，虚拟内存的大小应至少为物理内存的两倍，但具体设置还需根据计算机的实际使用情况和性能需求进行调整。
如果你在查看虚拟内存时遇到问题，或者想要了解更多关于虚拟内存的优化和设置信息，可以继续提问。