笔记本电脑是否有必要加装固态硬盘，取决于个人的使用需求和电脑的具体情况。
固态硬盘相比传统的机械硬盘具有一些明显的优势：

1. 速度快：没有机械结构，系统能在极短时间内对任意位置存储单元完成 I/O 操作，不存在机械硬盘的寻道问题。数据存取时间短，读取和写入速度都比机械硬盘快很多，可以明显加快系统和软件的启动及运行速度。
2. 耐用防震：内部没有机械部件，在高速移动甚至翻转倾斜的情况下也能正常使用，且遇到意外掉落或碰撞时数据丢失的可能性更小。
3. 无噪音：工作时非常安静，没有任何噪音产生。
4. 重量轻：比传统的 1.8 英寸硬盘更轻，有利于笔记本电脑的便携性，也使得笔记本可搭载多块固态硬盘成为可能。
5. 功耗小：待机时功耗仅为 0.5W，读写时小于 2W，续航时间比传统硬盘延长。

然而，是否加装固态硬盘也需要考虑一些因素：

1. 容量需求：如果现有硬盘容量已经满足需求，且对电脑速度提升的要求不高，可能不需要加装。
2. 电脑接口和空间：需要确定笔记本是否有可用的接口来加装固态硬盘，如 SATA、mSATA 或 M.2 接口等。一些轻薄本可能只有单个硬盘空位，只能更换；有的超轻薄本是板载硬盘无法更换，但也有些机身空间设计较好的有双 M.2 空位，只需买个从盘即可。游戏本通常会有硬盘空位扩展。
3. 成本因素：固态硬盘的价格相对机械硬盘较高。

如果电脑使用时间较长，运行速度明显变慢，加装固态硬盘通常能带来显著的性能提升。可以将操作系统、常用软件及游戏安装在固态硬盘上，以获得更快的响应速度。
在加装固态硬盘之前，建议先了解自己笔记本电脑的硬盘接口类型，并根据实际情况选择合适的固态硬盘和安装方式。如果不确定如何操作，也可以咨询专业人士或电脑厂商的客服。
另外，文中提到的 “笔记本千万不要用固态硬盘” 的观点存在一定的局限性或误解。虽然固态硬盘在价格上相对较高，且低价位段的一些小品牌产品可能存在质量问题，但对于大多数用户来说，固态硬盘带来的性能提升和使用体验的改善是非常明显的。只要选择可靠的品牌和产品，并根据自己的需求和电脑情况进行合理的选择和安装，固态硬盘是可以为笔记本电脑带来诸多好处的。同时，在购买固态硬盘时，需要注意选择正规渠道和知名品牌，以确保质量和性能。