电脑突然卡住不动可能由多种原因导致，以下是一些常见的原因和解决方法：

1. 内存或 CPU 占用过高：如果是内存、CPU 占用高导致的卡顿，可以通过以下步骤解决。首先，按住键盘上的【ctrl+alt+delete】三个键，调出【任务管理器】；然后打开任务管理器中的【性能】，查看【cpu 使用率】和【内存】哪一行占用比例比较高；接着点击窗口下方的【打开资源监控器】，进入 “资源监控器” 后选中占用比较高的一行，右键选择 “结束进程”。
2. 硬盘问题：硬盘的系统盘（通常是 C 盘）满了会导致电脑经常卡死。解决方法是打开【我的电脑】或【此电脑】，右键点击 C 盘选择【属性】，点击【磁盘清理】，电脑会自动计算可释放的空间，最后点击【清理系统文件】，找到【windows 更新清理】、【临时文件】等进行删除。
3. CPU 温度过高：CPU 温度过高会导致电脑卡顿。解决方法如下：首先将超频中的 CPU 还原到原始状态；其次检测散热风扇，如有损坏马上更换；最后将硅胶均匀涂抹在 CPU 与散热器之间。
4. 软件冲突或系统故障：近期安装的软件可能与系统或其他软件不兼容，或者系统出现故障。可以尝试进入安全模式，将近期加装的程序全部卸载。不同系统进入安全模式的方式不同，以 win7 和 win11（win10 操作一样）为例：
   • win7 系统：在开机后连续点击键盘 “F8” 键，进入到 “高级启动菜单”，选择 “安全模式” 即可。
   • win11 系统：启动失败两次时，第三次启动计算机，系统会导引至 windows re（修复模式画面），如果没有自动进入 windows re，可以长按电源按钮重新启动。当电脑品牌 logo 出现在屏幕上时，持续按住电源钮到计算机完全关机。重复此步骤 3 次后，计算机将进入 windows re。进入 windows re 后，依次选择【疑难解答】—【高级选项】—【卸载更新】即可。
   
   
5. 硬件问题：如内存不足、硬盘损坏等。如果是硬件问题导致了电脑卡顿，需要更换相应的硬件，不过建议最好去找专业的人员进行更换，不要自己拆卸电脑。
6. 病毒感染：使用杀毒软件进行全盘杀毒，以清除可能存在的病毒。
7. 系统更新问题：系统更新可能会导致一些兼容性问题。检查是否有新安装的系统更新，如有，可以尝试卸载或回滚到之前的稳定版本。具体操作是按 win+x，选择 “设备管理器”，展开相关设备（如显示适配器），右键点击设备，选择 “属性”，切换到 “驱动程序” 选项卡，点击 “回滚驱动程序” 按钮。
8. 检查系统更新和修复：确保系统已经安装了最新的补丁和安全更新。打开 “设置”，点击 “更新和安全”，在 “windows 更新” 中点击 “检查更新”。也可以使用系统文件检查器（SFC）扫描并修复损坏的系统文件，打开命令提示符（以管理员身份运行），输入 sfc/scannow 并按回车，等待系统扫描并修复损坏的文件。
9. 减少开机启动项：按下 ctrl+shift+esc 打开任务管理器，切换到 “启动” 选项卡，右键点击不必要的启动项，选择 “禁用”，以减少系统启动时的负担。

如果电脑卡住不动且键盘和鼠标也失灵，可以尝试强制重启电脑。长按电源键大约 5-10 秒钟，直到电脑完全关机，等待几秒钟后再按电源键重新启动电脑。
在日常使用电脑时，注意不要长时间运行电脑、及时清理电脑垃圾、避免大量软件同时运行，也有助于减少电脑卡顿的情况发生。如果问题仍然存在，建议寻求专业人士的帮助。