笔记本电脑加装固态硬盘的好处有以下几点：

1. 速度快：固态硬盘没有普通硬盘的机械结构，系统能够在低于 1 毫秒的时间内对任意位置存储单元完成 I/O（输入 / 输出）操作，不存在机械硬盘的寻道问题。其数据存取时间一般小于 0.2 毫秒，读取数据的能力在 100MB/s 以上，最高可达 300MB/s，写速度也可达 80MB/s 以上，而 SATA 接口的 7200 转硬盘读写速度最快不超过 150MB/s，实际测试速度在 70MB/s 左右。在同样配置的笔记本电脑下，运行大型图像处理软件或打开、保存文件时，加装固态硬盘的电脑速度明显更快；
2. 耐用防震：由于全部采用了闪存芯片，固态硬盘内部不存在任何机械部件，在高速移动甚至伴随翻转倾斜的情况下也不会影响到正常使用，并且在笔记本电脑发生意外掉落或与硬物碰撞时，能够将数据丢失的可能性降到最小；
3. 无噪音：固态硬盘工作时非常安静，没有任何噪音产生。这得益于其无机械部件及闪存芯片较小的发热量、散热快等特点，因为没有机械马达和风扇，工作噪音值为 0 分贝；
4. 重量轻：固态硬盘比常规 1.8 英寸硬盘重量轻 20-30 克，在笔记本电脑、卫星定位仪等随身移动产品上，更有利于便携。此外，重量的减轻也使得笔记本搭载多块固态硬盘成为可能；
5. 功耗小：固态硬盘待机时功耗仅为 0.5W，读写时小于 2W，续航时间比传统硬盘延长了 36%；
6. 提高开关机速度：能加快系统启动和关闭的过程；
7. 加快数据读取：可明显提高数据读取速度，让软件启动、文件打开等操作更迅速。

不过，固态硬盘也存在一些缺点，例如每单位容量价格相对较高，目前最大容量比传统硬盘低，且存在写入寿命有限、数据难以恢复、受某些外界因素影响较大（如断电、磁场干扰、静电等）等问题。但总体而言，对于想要提升电脑性能的用户来说，加装固态硬盘是一个不错的选择。在安装固态硬盘后，建议将操作系统安装在固态硬盘上，并进行 4K 对齐等相关设置，以充分发挥其性能优势。同时，根据个人需求和预算，可以考虑保留原有的机械硬盘用于存储大容量数据，以平衡性能和存储容量的需求。