台式电脑卡住不动可能由多种原因导致，可以尝试以下方法来解决：

1. 等待一段时间：有时候电脑可能只是短暂的卡顿，等待片刻可能会恢复正常。
2. 重启电脑：这是解决电脑卡住问题最常用的方法之一。可以通过以下方式重启：
   • 同时按下【alt+ctrl+delete】三个键，选择【锁定】，点击锁定界面的【电源按钮】，选择【重新启动】；
   • 长按电源按钮 10 秒以上，直到电脑完全关机，然后再按一下电源键重新启动。
   
   
3. 强制关机（若无法正常重启时）：如果电脑完全没有反应，可长按电源按钮 5 秒以上强制关机，之后再重新开机。但需注意，强制关机可能会导致未保存的数据丢失。
4. 检查硬件问题：
   • 内存故障：尝试拔下并重新插入内存条；
   • 显卡问题：检查显卡风扇是否正常工作，并确保显卡已正确插入主板；
   • CPU 温度过高：清理散热器或更换导热硅脂，将超频中的 CPU 还原到原始状态。
   
   
5. 卸载或更新驱动程序：过时或损坏的驱动程序可能引发问题。进入设备管理器，卸载有问题的驱动程序，然后从制造商网站安装最新版本。
6. 排除软件 / 系统更新的影响：如果是在系统更新或安装新软件后出现死机，可尝试进入安全模式，将近期加装的程序全部卸载。不同系统进入安全模式的方式不同，以 win7 和 win11（win10）为例：
   • win7 系统：在开机后连续点击键盘 “f8” 键，进入到 “高级启动菜单”，选择 “安全模式” 即可；
   • win11 系统（win10 操作一样）：启动失败两次时，第三次启动计算机，系统会导引至 windows re（修复模式画面）。如果没有自动进入 windows re，可以长按电源按钮重新启动。当电脑品牌 logo 出现在屏幕上时，持续按住电源钮到计算机完全关机。重复此步骤 3 次后，计算机将进入 windows re。进入 windows re 后，依次选择【疑难解答】—【高级选项】—【卸载更新】即可。
   
   
7. 扫描恶意软件：使用防病毒软件扫描系统，清除任何检测到的威胁。
8. 减少后台进程：使用任务管理器关闭不必要的程序和服务，以释放内存和处理能力。
9. 清理磁盘空间：删除不需要的文件和程序，为硬盘释放更多空间。
10. 运行系统诊断：许多电脑内置有系统诊断工具，可帮助识别潜在的硬件问题。
11. 检查硬件连接：确保所有外部设备和数据线正确连接且无损坏。
12. 重置系统：若在安全模式下没问题，而进入正常系统后总会死机，可备份重要资料后尝试还原或重装系统（此操作会清除硬盘上的所有数据）。

如果以上方法都无法解决问题，可能是电脑存在较为严重的硬件故障，建议请专业人员进行检修和维修。同时，在日常使用电脑时，注意定期清理垃圾文件、避免同时运行过多大型程序、及时更新系统和软件等，以维持电脑的良好性能和稳定性。